Επίκινδυνη διατροφἠ
Διαφημιστικός Βομβαρδισμός
Στην καρδιά του προβλήματος: οι διαφημίσεις
Στις ψυχαγωγικές εκπομπές ποικίλης ύλης όπως το μαγκαζίνο, βρίσκουμε, τέλος, άλλο ένα βασικό συστατικό της τηλεόρασης, παρόν πάντα και παντού. Πρόκειται για τις διαφημίσεις, οι οποίες συνοδεύουν όλα τα προγράμματα.
Σκοπός του θεάματος είναι να κρατήσει το κόσμο κολλημένο στην οθόνη όσο χρόνο χρειάζεται για να τον κάνει να δει τις διαφημίσεις. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
VatopaidiFriend: Για σκεφτείτε λίγο: Απαγορεύουν την ιδιωτική εκτροφή πουλερικών, χοίρων, λαχανικών και όλων των τροφών. Μας υποχρεώνουν να τρώμε γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα. Τώρα μας φτιάχνουν συνθετικό κρέας. Γιατί άραγε;
Ακούγεται σαν ιδέα τρελού επιστήμονα, αλλά ορισμένοι ερευνητές ανά τον κόσμο προσπαθούν να δημιουργήσουν κομματάκια κρέας στο εργαστήριο, χωρίς την ανάγκη εκτροφής και σφαγής ενός ζώου. Ολλανδοί επιστήμονες ήδη κατάφεραν να παράγουν το πρώτο εργαστηριακό χοιρινό και τώρα θέλουν να το βελτιώσουν, με την ελπίδα ότι κάποια μέρα οι καταναλωτές θα θέλουν να το φάνε. Η όλη προσπάθεια στηρίζεται από την ολλανδική κυβέρνηση και από μια εταιρία που παράγει σάλτσες και έρχεται μετά από τη δημιουργία τεχνητού κρέατος ψαριού από μυικά κύτταρα ψαριού.
Προς το παρόν, κανείς δεν έχει γευθεί εργαστηριακό κρέας, αλλά οι ερευνητές ευελπιστούν ότι το τεχνητό κρέας θα μπορεί να διατεθεί προς πώληση στην αγορά σε περίπου μια πενταετία από σήμερα. Διάφορες οργανώσεις φυτοφάγων και προστασίας των δικαιωμάτων των ζώων δήλωσαν την ικανοποίησή τους για την εξέλιξη, δηλώνοντας ότι δεν έχουν “καμία ηθική αντίρρηση”, εφόσον το κρέας δεν προέρχεται από νεκρό ζώο και τόνισαν ότι πρέπει να διασφαλιστεί ότι το κρέας όντως δεν προέρχεται από ζώο που προηγουμένως είχε σφαγιαστεί. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Άλλος ένας γιατρός που πραγματικά νοιάζεται! Που ερεύνησε για την αλήθεια, που την κοινοποίησε στους “αδρανούντες αρμόδιους”, οι οποίοι συνεχίζουν να υποστηρίζουν τον μαζικό “τρομο-εμβολιασμό” μας…
Αλήθεια οι εισαγγελείς μας γιατί ακόμη κωφεύουν?…
Στείλτε το παρόν σε όλους τους αγαπημένους σας!
Αγαπητοί μου ιατροί της Ελλάδος, προστάτες της ζωής μας και της υγείας μας.
Σας στέλνω το τεκμηριωμένο αυτό κείμενο με γνώμες εγκρίτων ιατρών και δημοσιογράφων ανά τον κόσμο που διερεύνησαν εις βάθος και συγκέντρωσαν τις μέχρι σήμερα (13.11.09) πληροφορίες για το τι συμβαίνει διεθνώς με το φονικό εμβόλιο της γρίπης των χοίρων, που αποτελεί, κατά κοινή πλέον ομολογία, βιολογικό όπλο εναντίον των ανθρώπων για να ικανοποιηθούν οικονομικά συμφέροντα φαρμακευτικών εταιριών που μας θέλουν αρρώστους εφ’ όρου ζωής, αλλά και αυτών που προσπαθούν να μας εξουσιάζουν γενικότερα. Το στέλνω συμπληρωμένο όπως το έστειλα σε πρωθυπουργό, υπουργό (minister@yyka.gov.gr) και υφυπουργό υγείας και λοιπούς υπουργούς και αρμοδίους, αρχηγούς κομμάτων, μέσα ενημέρωσης, συλλόγους κλπ, οι οποίοι όμως στην πλειοψηφία τους αδρανούν και επιτρέπουν ή και προωθούν το φονικό εμβολιασμό. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Η βιταμίνη C φροντίζει να υπάρχει σταθερότητα στους συνδετικούς ιστούς.
Η βιταμίνη Β1 δυναμώνει την αντοχή. Η Β2 δίνει περισσότερη ενέργεια, η Β6 αυξάνει την δύναμη του αμυντικού συστήματος και η Β12 βοηθάει για την ανάπτυξη των κυττάρων. Χωρίς τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες δεν μπορεί κανένας οργανισμός να επιζήσει. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Τα μυρμήγκια που κατοικούνε πάνω σε δέντρα ζούνε συνήθως αρμονικά μαζί με τους «οικοδεσπότες» τους. Σύμφωνα όμως με ορισμένες νέες μελέτες που έγιναν και δημοσιεύτηκαν το Νοέμβρη στο έντυπο American Naturalist, φαίνεται ότι τα μυρμήγκια, αν ξεμείνουν από χώρο, μπορούν να γίνουν καταστρεπτικά για τα γειτονικά δέντρα.
Τα μυρμήγκια έχουν εξαιρετικές σχέσεις με αρκετά είδη φυτών αλλά και δέντρων. Προκειμένου να προστατέψουν τα σπίτια τους, τα μικρά αυτά πλάσματα σκοτώνουν οποιαδήποτε άλλο έντομο πλησιάζει την περιοχή γύρω από το φυτό που έχουν επιλέξει για κατοικία τους. Με αυτό τον τρόπο προστατεύουν και το φυτό από επιδρομές άλλων εντόμων που πιθανόν να κατέστρεφαν τους καρπούς ή το φύλλωμα του. Πρόκειται για μια σχέση με αμοιβαία οφέλη αφού τα μυρμήγκια έχουν ένα κατάλληλο μέρος για να ζήσουν και το φυτό έχει την προστασία τους. Όλοι βγαίνουν κερδισμένοι. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Η ικανότητα να διατηρεί κάποιος θετική στάση αποτελεί ουσιαστικό στοιχείο των ηγετικών δεξιοτήτων και της υπευθυνότητας. Οπότε, πάρτε μια βαθιά ανάσα και φορέστε το χαρούμενο πρόσωπό σας. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό.
Η θετική στάση, ακόμη και το να πασχίζετε να είστε πρόσχαροι, δεν είναι πάντοτε εύκολο στο χώρο εργασίας. Η Pat Heim θυμάται μια έντονη αντιπαράθεση σε μια αίθουσα συνεδριάσεων μεταξύ δύο ανδρών, με τα εκτελεστικά στελέχη να φωνάζουν το ένα στο άλλο και να χτυπούν τις γροθιές τους στο τραπέζι. Η Heim ήταν μία από τους αμήχανους παρευρισκόμενους και για εκείνη, ήταν ένα πρακτικό μάθημα σχετικά με το ρόλο που διαδραματίζει η διάθεση στο χώρο εργασίας.
Αυτό το είδος έκρηξης αποτελεί κακό στοιχείο για κάθε επαγγελματία, αλλά αξίζει να σημειώσουμε ότι η υπερβολικά συναισθηματική ή κυκλοθυμική συμπεριφορά κρίνεται συχνά περισσότερο αυστηρά όταν προέρχεται από μια γυναίκα, αναφέρει η Heim, CEO του ομίλου Heim Group, μιας εταιρείας συμβούλων που εξειδικεύεται στις διαφορές λόγω φύλου στο χώρο εργασίας, και συγγραφέας του βιβλίου Hardball for Women: Winning at the Game of Business (Σκληρή μπάλα για τις γυναίκες. Πώς να κερδίσετε στο παιχνίδι των επιχειρήσεων.). Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Το μητρικό γάλα, εκτός των θρεπτικών ουσιών που προσφέρει στα νεογέννητα, μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό και για την ανάπτυξή τους, καθώς σύμφωνα με πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα περιέχει έως και τρεις διαφορετικούς τύπους βλαστοκυττάρων.
Η έρευνα του Dr Mark Cregan οδήγησε στον εντοπισμό ενήλικων βλαστοκυττάρων με προέλευση από τους μαστούς και το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ επιπλέον προσέφερε κάποιες προκαταρκτικές ενδείξεις ότι το μητρικό γάλα περιέχει επίσης βλαστοκύτταρα που συμβάλλουν στην αύξηση του μυϊκού και οστίτη ιστού. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Νέα, άγνωστα είδη που ζουν στα σκοτεινά βάθη της θάλασσας έφεραν στο φως ερευνητές
Πολύ πέρα από εκεί που φτάνουν οι τελευταίες αχτίδες του ήλιου, βαθιά κάτω από τα κύματα, βρίσκεται το μεγαλύτερο και πιο παράξενο οικοσύστημα του πλανήτη. Μολονότι πιστεύαμε για καιρό ότι οι συνθήκες σ΄ αυτά τα βάθη είναι πολύ ακραίες για να υπάρχει οποιαδήποτε μορφή ζωής, εξερευνήσεις που πραγματοποιήθηκαν εδώ και μια δεκαετία αποκάλυψαν μια εντυπωσιακή σειρά από εξωτικά νέα είδη και παράξενους τρόπους επιβίωσης στο μόνιμο σκοτάδι. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Ένας άνδρας από το Βέλγιο που θεωρείτο ότι βρισκόταν σε κώμα για 23 χρόνια, είχε πλήρη συνείδηση, όπως αποκαλύφθηκε σε πρόσφατη ιατρική μελέτη.
Οι γιατροί θεωρούσαν ότι ο Ρομ Χούμπεν είχε πέσει σε κώμα μετά τον τραυματισμό του σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα το 1983.
Ωστόσο, το 2006 ένα εγκεφαλογράφημα αποκάλυψε ότι… Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Ευτυχισμένος γεννιέσαι ή γίνεσαι; Κι όμως, όπως το διάβασμα, τα μαθηματικά ή το τένις, η ευτυχία, σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες, διδάσκεται. Εντατικά μαθήματα λοιπόν για γονείς και παιδιά!
Τι είναι αλήθεια η ευτυχία; Είναι αυτή η αίσθηση της ελαφρότητας που έχεις κάποιες φορές και σε κάνει να νιώθεις σαν να πετάς. Αυτό το συναίσθημα όταν ζεις κάτι έντονο, η εντύπωση πως έχεις μια αληθινή παρουσία μέσα στον κόσμο. Είναι αυτό το αίσθημα χαράς και πληρότητας, εφήμερο, όμως μπορεί να κατοικήσει μέσα μας για πάρα πολύ καιρό. Μια διαρκής ικανοποίηση ή απλώς ένα όνειρο που μοιράζεσαι με αυτούς που αγαπάς. Κάποιοι λένε πως η ευτυχία δεν είναι παρά ένας μύθος που δημιούργησε η κοινωνία για να σε κάνει να δουλεύεις και εν συνεχεία να καταναλώνεις. Άλλοι αφιερώνουν ολόκληρη τη ζωή τους στην αναζήτησή της. Κάποιοι άλλοι τη βρίσκουν στα απλά καθημερινά πράγματα. Αυτοί οι τελευταίοι είναι και οι πιο τυχεροί, όπως χαρακτηριστικά λέει και ο ψυχολόγος και διδάκτορας στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια Μάρτιν Σέλιγκμαν στο βιβλίο του Αυθεντική Ευτυχία (Authentic Happiness). Γιατί οι γονείς που γνωρίζουν την ευτυχία είναι και οι μόνοι που μπορούν να τη διδάξουν στα παιδιά τους. Και όπως μας λέει ο γιατρός της ευτυχίας «τα ευτυχισμένα παιδιά είναι πιο δημιουργικά, περισσότερο δεκτικά στη μόρφωση και σαφώς πιο υγιή». Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
«Ποιά είναι τα αίτια της νευρώσεως του συγχρόνου ανθρώπου; Πώς μπορεί ο νευρωτικός άνθρωπος της εποχής μας να λύσει το πρόβλημά του;»
Είναι δυστυχώς γεγονός ότι οι ψυχονευρώσεις αποτελούν το κύριο χαρακτηριστικό της εποχής μας. Ο σύγχρονος άνθρωπος παρουσιάζεται κατ’ εξοχήν νευρωτικός. Ποικίλες εσωτερικές συγκρούσεις, άλυτα και βασανιστικά ηθικά, οικονομικά, επαγγελματικά, οικογενειακά και κοινωνικά προβλήματα, ψυχολογικά αδιέξοδα κι ένα σωρό ψυχικά τραύματα, έχουν δημιουργήσει σε πάρα πολλούς ανθρώπους μια άρρωστη ψυχονευρωτική κατάσταση, με αντίστοιχο αντίκτυπο και στη σωματική σφαίρα. Ο σημερινός άνθρωπος παρά την αφθονία των υλικών αγαθών, αισθάνεται κενός, ανικανοποίητος και αγχώδης. Το άγχος έγινε δυστυχώς η ίδια η ζωή μας. Έτσι, οι ψυχίατροι, οι ψυχιατρικές κλινικές, τα ψυχοφάρμακα και τα ηρεμιστικά περισσεύουν στην εποχή μας με αποκορύφωμα τα ανθρωποκτόνα ναρκωτικά. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Σάλο στους επιστημονικούς κύκλους προκαλεί στις ΗΠΑ η πρόταση κυβερνητικής επιτροπής να μην κάνουν μαστογραφίες οι γυναίκες κάτω των 50 ετών. Ογκολόγοι, γυναικολόγοι και ασθενείς αντιδρούν έντονα καταγγέλλοντας ότι αυτή η στάση μπερδεύει ακόμα περισσότερο τις γυναίκες.
Η Επιτροπή Προληπτικών Υπηρεσιών θεωρείται ιδιαίτερα αξιόπιστη, αποτελείται από ειδικούς σε θέματα πρόληψης και ιατρικής φροντίδας, διορίζεται από το υπουργείο Υγείας και συμβουλεύει γιατρούς και νοσοκομεία. Χθες, τα μέλη της ανακοίνωσαν ότι οι περισσότερες γυναίκες θα πρέπει να αρχίζουν τον τακτικό έλεγχο στο στήθος μετά τα 50 και όχι τα 40, όπως πιστεύαμε μέχρι τώρα. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Κείμενο: Στέλλα Καραμπακάκη
Φωτογραφία: NASA
Οι αστρονόμοι επιβεβαίωσαν ότι ένα αστέρι που εξερράγη και εντοπίστηκε από δορυφόρο της Nasa αποτελεί το πιο μακρινό κοσμικό αντικείμενο το οποίο έχει καταγραφεί από τηλεσκόπιο.
Το ογκώδες άστρο πέθανε περίπου 630 εκατομμύρια χρόνια μετά το Big Bang. Η καταγραφή του αποτελεί ουσιαστικά μια ματιά στο παρελθόν, αφού το άστρο αυτό πλέον δεν υπάρχει. Το γεγονός της έκρηξης αποτέλεσε ένα από τα πιο βίαια που έχουν καταγραφεί στην ιστορία του Σύμπαντος. Πρόκειται για ένα εξαιρετικά εντυπωσιακό και σπάνιο συμβάν. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, έχουν προειδοποιήσει οι γιατροί.
Αυτοί που τρώνε τακτικά πλούσια σε λίπη τρόφιμα, μεταποιημένα γεύματα, επιδόρπια και γλυκά έχουν σχεδόν 60 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη από εκείνους που επιλέγουν φρούτα, λαχανικά και ψάρια.
Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι η μελέτη τους είναι η πρώτη που ερευνά τη σχέση μεταξύ της συνολικής διατροφής και ψυχικής υγείας, αντί για τις επιπτώσεις των μεμονωμένων τροφίμων.
Ο Dr Eric Brunner, ένας από τους ερευνητές από το University College του Λονδίνου, δήλωσε: «Φαίνεται να υπάρχουν διάφορες πτυχές του τρόπου ζωής, όπως η άσκηση, η οποία επίσης επηρεάζει, αλλά φαίνεται ότι η διατροφή έχει έναν αυτόνομο ρόλο.”
Η μελέτη, στην British Journal of Psychiatry, χρησιμοποιεί στοιχεία για 3.486 άνδρες και γυναίκες, δημόσιους υπαλλήλους ηλικίας περίπου 55.
Ο κάθε συμμετέχων ολοκλήρώσε ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τις διατροφικές τους συνήθειες και μια προσωπική εκτίμηση σχετικά με την κατάθλιψη πέντε χρόνια αργότερα. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Συντάκτης:Βασιλεία Δημουλή (M.Sc. παιδοψυχολογίας)
Φόβος: Είναι το συναίσθημα που νιώθω όταν κάτι με τρομάζει και με κάνει να είμαι άβολα και δυσάρεστα κάπου. Συνήθως είναι ανάλογο με το ερέθισμα και όταν το ερέθισμα δεν ένιαι έντονο, τότε και ο φόβος μου μειώνεται.
Φοβία: η δυσανάλογα έντονη και φοβική αντίδραση σε ένα ερέθισμα που αντικειμενικά δεν προκαλεί φόβο. Πολλές φορές υπάρχει το συναίσθημα του φόβου, ακόμα και στη σκέψη του ερεθίσματος.
Ηλικίες φόβου: Συνήθως έχουμε φόβους όταν μπαίνουμε σε μια καινούρια κατάσταση ευχάριστη ή δυσάρεστη η οποία συνεπάγεται αλλαγή της καθημερινότητάς μας σε ήπιο ή μεγαλύτερο βαθμό.
Για παράδειγμα, τα νήπια νιώθουν συχνά φόβους όταν αρχίζουν να κατανοούν τον κόσμο γύρω τους. Η κάθε νέα εικόνα μετουσιώνεται πολλές φορές σε όνειρα τα οποία θεωρούνται εφιάλτες καθώς τα παιδιά «βλέπουν» ό,τι καινούριο έχουν βιώσει και στον ύπνο τους. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Περισσότερο επικίνδυνο από το πάχος είναι το πού συσσωρεύεται αυτό.
Οι γυναίκες έχουν με την εναπόθεση λίπους σε γλουτούς και μηρούς το σχήμα «αχλάδι» για το υπέρβαρος.
Αντίθετα η συσσώρευση του λίπους γύρω από την κοιλιά δίνει το σχήμα «μήλο» για τους άνδρες. Ενώ όμως το «αχλάδι» είναι Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
Μεταφέροντας στα τριαντάφυλλα ένα γονίδιο που δίνει χρώμα στην πετούνια, ιαπωνική εταιρεία δημιούργησε και λανσάρει στην αγορά το πρώτο πραγματικά γαλάζιο ρόδο, το «Ιερό Δισκοπότηρο» της ανθοκομίας εδώ και αιώνες.
Η εταιρεία Suntory, περισσότερο γνωστή για τα αλκοολούχα ποτά της, συνεργάζεται με την αυστραλιανή Florigene για την παραγωγή των γαλάζιων τριαντάφυλλων, τα οποία θα τιμώνται από 2.000 έως 3.000 γεν (15-22 ευρώ), περίπου δέκα φορές περισσότερο από τα συμβατικά ρόδα. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου »
