Μήνυμα Οικουμενικού Πατριάρχου για το νέο έτος (2013)

patriarch-bartholomew

Αντιφώνησις

της Α.Θ. Παναγιότητος του Οικουμενικου Πατριάρχου

κ.κ. Β α ρ θ ο λ ο μ α ί ο υ

κατά την Δεξίωσιν επί τη πρώτη του έτους

(1 Ιανουαρίου 2013) Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Δώρα μοίρασε ο Μητροπολίτης Βεροίας σε135 παιδιά

ProstasiaAporou01a (1)Στη διάρκεια της εορταστικής εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε στο Πνευματικό Κέντρο της Ιεράς Μητροπόλεως ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Βεροίας, Ναούσης και Καμπανίας κ. Παντελεήμων έκοψε την Βασιλόπττα, απηύθυνε πατρικούς λόγους και στη συνέχεια, ως επίτιμος Πρόεδρος του Ομίλου Προτασίας Απόρου Παιδιού Βέροιας, μοίρασε τα χριστουγεννιάτικα δώρα του Ομίλου στα 135 παιδιά που προστατεύει.

Ευχές στα παιδιά και τους γονείς τους απηύθηνε και η πρόεδρος του Ομίλου κ. Ζιώγα.

 

 

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Το βλογημένο μαντρί,διαβάζει η Άννα Συνοδινού (video)

Το Ελληνόπουλο που «ξετρελαίνει» τους Γερμανούς!

Timon-Thanassis.Ένα Ελληνόπουλο έχει «ξετρελάνει» τους Γερμανούς και πολλοί δεν διστάζουν να μιλούν για έναν μελλοντικό Παβαρότι.

Πρόκειται για τον 11άχρονο, Τίμωνα Θανάση.

Μόλις πέντε χρονών ήταν, εκμυστηρεύεται στο ΠΥΓΜΗ.gr, ο πατέρας του νεαρού Έλληνα, Σωκράτης Θανάσης, όταν και στο κονσερβατόριο της Φρανκφούρτης μάγεψε τους μεταπτυχιακούς φοιτητές. Μάλιστα, επειδή δεν φαινόταν, ο καθηγητής τον ανέβασε στο πιάνο για να μπορούν όλοι να τον βλέπουν, προσθέτει, χαμογελώντας ο κ. Θανάσης.

Χαρακτηριστικό είναι ότι μια φοιτήτρια έγραψε πάνω στην περίπτωση του ταλαντούχου Τίμωνα την διατριβή της, παίρνοντας άριστα. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Κουρκούμι το χρυσό μπαχαρικό που «σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα»

1Είναι από τα πιο γνωστά μπαχαρικά της Γης

Είναι ένα από τα πιο ευεργετικά και θεραπευτικά βότανα-μπαχαρικά

Το ονομάζουν και «ινδικό σαφράν»τurmeric -όνομα που προέρχεται από το λατινικό terra merita » meritorious earth «άξια γη» αναφερόμενο στο γήινο χρώμα που έχει το κουρκούμι που μοιάζει με ορυκτή χρωστική ουσία- ή κουρκουμίνη ή κουρκουμάς ή κουρκούμι ή κιτρινόριζα- «yellow root» η επιστημονική ονομασία του είναι Curcuma longa και έχει μια ζεστή πικρή πικάντικη γεύση γήινη που μοιάζει με του συγγενή του -του τζίντζερ. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Άνθρακας, πετρέλαιο, ενέργεια και κλιματική αλλαγή

IMG_001480

Ο άνθρακας είναι πιθανό να εκτοπίσει το πετρέλαιο και να καταστεί η πρωταρχική πηγή ενέργειας για τον πλανήτη μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια, σύμφωνα με τον κορυφαίο φορέα στα οικονομικά της ενέργειας, το Διεθνή Οργανισμό Ενέργειας (IEA). Αυτό μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για το κλίμα.

Η κατανάλωση άνθρακα σήμερα είναι η Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Η κραυγή των Πομάκων της Θράκης.

thrace_bigΚωνσταντίνος Χολέβας- Πολιτικός Επιστήμων

Στις 17 Δεκεμβρίου η Μεταφραστική Υπηρεσία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής  οργάνωσε στη Στοά του Βιβλίου μία ενδιαφέρουσα συζήτηση με  θέμα τους Πομάκους. Ομιλητές ήσαν ο Πομάκος δικηγόρος Σαμπαεδήν Καραχότζα και οι Πανεπιστημιακοί Άγγελος Συρίγος και Γ. Μαυρομάτης.

Χωρίς να υποτιμώ τους άλλους ομιλητές κρατώ στη μνήμη μου περισσότερο την κραυγή αγωνίας και το παράπονο του Πομάκου δικηγόρου, ο οποίος εξέπληξε με την ευγλωττία του, την άριστη χρήση της ελληνικής και με τις θαρραλέες διαπιστώσεις του. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Κρυοπαγήματα, υποθερμία, χιονίστρες: Τι είναι και πως αντιμετωπίζονται

snow-660_0Οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα και τα χιόνια, εκτός από το κρυολόγημα, μπορεί να έχουν και άλλες ανεπιθύμητες και δυνητικά επικίνδυνες παρενέργειες. Ας δούμε λοιπόν πως μπορούμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε μερικές από αυτές:

ΚΡΥΟΠΑΓΗΜΑΤΑ
Πρόκειται για κυριολεκτικό πάγωμα του δέρματος και των ιστών που βρίσκονται από κάτω και συμβαίνει όταν το σώμα εκτίθεται σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, που διακόπτουν τη ροή του αίματος,

Συμπτώματα Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Κάλαντα του Δωδεκαημέρου από τις άκρες του Ελληνισμού

Kalanta

Την Παρασκευή 21/12 στο Αρχαιολογικό Μουσείο Θεσσαλονίκης το Σύνολο Παραδοσιακής Μουσικής του Τμήματος Μουσικής Επιστήμης και Τέχνης του Πανεπιστημίου Μακεδονίας πραγματοποίησε μια εξαιρετική συναυλία με θέμα: «Κάλαντα του Δωδεκαημέρου από τις άκρες του Ελληνισμού». Πρόκειται για ένα μουσικό σεργιάνι στις άκρες του Ελληνισμού και την πλούσια μουσική τους παράδοση. Με οδηγό τα κάλαντα των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Φώτων ταξιδέψαμε σε κάθε γωνιά του Ελληνισμού. Αρχής γενομένης από την Κύπρο και την Κρήτη, έως τον Πόντο και την Καππαδοκία, την κάτω Ιταλία, τη Θράκη, τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και μέχρι την Ήπειρο, το σύνολο απέδωσε το μεγαλείο της μουσικής μας παράδοσης και των τοπικών ιδιωμάτων που την χαρακτηρίζουν. Αξίζει να σημειωθεί ότι στην εκδήλωση ακούστηκε ολόκληρη η αλφαβητική ακροστιχίδα από τα Κατύωρα του Πόντου μέσω της σύνθεσης των δύο διαφορετικών μελωδικών παραλλαγών της, καθώς και το τραγούδι του Ες Βασίλη από το ομώνυμο έθιμο της πολύ ιδιαίτερης μουσικής παράδοσης των Φαράσων της Καππαδοκίας.

Δείτε το βίντεο:

Παγονέρι Δράμας: «Κόλιατ Μπάμπο» («Κουλιάντου Μπάμπου», ΚΟΛΕΝΤΑ). Ένα ξεχασμένο έθιμο.

pagoneriΤου Γιάννη Μόνιου

Θυμάμαι. Δεκαετία του ’50. Παιδάκι.

Μαζί με πολλά άλλα παγονεριτάκια – με αγωνία κάθε φορά – περιμέναμε την νύκτα των Χριστουγέννων, νύκτα γεννήσεως του Χριστού.

Μετά την δωδεκάτη ώρα ίσαμε τα χαράματα έπρεπε να πηγαίνουμε – ένας ένας, δύο δύο (συνήθως αδελφάκια) – στα σπίτια της γειτονιάς και των συγγενών, για να λέμε:

«Κόλιατ μπάμπο» (η παγονερίτικη προφορά ήταν «Κουλιάντου μπάμπου».

Αυτή η προφορά με δυσκόλεψε πολύ να βρω τι ακριβώς σημαίνει αυτή η φράση, παρά τις επίμονες ερωτήσεις μου προς παλιότερους Παγονερίτες).

Το λοιπόν, την προηγούμενη μέρα πηγαίναμε να κόψουμε βέργες από κρανιές.

Δεν κόβαμε τους μίσχους (κοτσάνια), αλλά συνδέοντάς τους και πλέκοντάς τους σχηματίζαμε κάτι σαν μικρά στεφάνια με άξονά τους τον κορμό της βέργας.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ηλιακός φορτιστής laptop

Ελαφρύς και με μικρό μέγεθος για φορητότητα

Εδώ θα χρησιμοποιήσουμε τις νέες μονοκρυσταλλικές κυψέλες για να φτιάξουμε έναν μικρό και ελαφρύ ηλιακό φορτιστή για το λάπτοπ.
Ταυτόχρονα θα είναι και ανθεκτικός για να μπορούμε να τον μεταφέρουμε στην ίδια τσάντα με το laptop.
Στη διπλανή φωτογραφία βλέπουμε την μπροστινή και την πίσω πλευρά αυτών των κυψελών. Η κάθε μια βγάζει καθαρά σχεδόν 6V και 300mA!
Συνδέοντας δηλαδή μόλις 3 τέτοιες σεσειρά, φορτίζουμε μια 12βολτη μπαταρία με 5 Watt την ώρα.
Συνδέοντας άλλη μια τέτοια τριάδα παράλληλα, έχουμε 10W την ώρα, δηλαδή έως και 60Wh τη μέρα επιπλέον ισχύ στο φορητό μας υπολογιστή, που συνεπάγεται από μιάμιση έως τρείς επιπλέον ώρες λειτουργίας (ανάλογα με το λαπτοπ)! Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ατμοσφαιρική Ρύπανση και Υγεία

keelpno

Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα, να επιδεινώσει αλλεργίες και να προκαλέσει νευρολογικά, αναπαραγωγικά, και αναπτυξιακά προβλήματα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον ευάλωτο πληθυσμό, όπως τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες γυναίκες, καθώς και αυτοί που πάσχουν από αναπνευστικά/ καρδιαγγειακά προβλήματα.

Τα τελευταία δύο χρόνια οι επιστήμονες παρατηρούν Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

«Θάλαμοι αερίων» τα σπίτια όπου λειτουργούν τζάκια και ξυλόσομπες

rvzybxjttu50dde7c4de786Πολύ πάνω από τις ανώτατα όρια ανεβαίνει η συγκέντρωση επικίνδυνων σωματιδίων σε σπίτια που χρησιμοποιούν τζάκια και ξυλόσομπες για θέρμανση, δείχνει έρευνα του ΑΠΘ σε σχετικά μικρό αριθμό νοικοκυριών στη Θεσσαλονίκη.

Η αποπνικτική ατμόσφαιρα που ενοχλεί τις τελευταίες εβδομάδες τους κατοίκους της Αθήνας και άλλων πόλεων αποδίδεται στην αυξημένη χρήση καυσόξυλων, λόγω της κρίσης και της αυξημένης τιμής του πετρελαίου.

Σποραδικές μετρήσεις δείχνουν υπέρβαση των ορίων σε ορισμένες κατηγορίες αιωρούμενων σωματιδίων, ωστόσο μέχρι στιγμής δεν έχουν ανακοινωθεί αποτελέσματα συστηματικών επιστημονικών μελετών. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Πόσα λεπτά άθλησης είναι απαραίτητα καθημερινά για τα παιδιά;

e289a51b8dd52728316e88a11ace7e30.w600.h340.z1Η ανάγκη των παιδιών για έντονη σωματική άσκηση είναι δεδομένη.

Η ενέργεια αλλά και η ενεργητικότητα τους βρίσκει διέξοδο μέσω της άσκησης, ενώ και ο εγκέφαλος ξεκουράζεται κυρίως μετά από πολύ διάβασμα.

Πόσο όμως είναι το μίνιμουμ που πρέπει κάθε μέρα το παιδί να αθλείται;

 

Καναδοί επιστήμονες ύστερα από έρευνα που έκαναν διαπίστωσαν ότι 7 λεπτά τη μέρα είναι απαραίτητα για κάποιο παιδί ή έφηβο να αθλείται, ειδικά στη σημερινή εποχή που όλο και περισσότεροι νέοι ελαχιστοποιούν την σωματική τους δραστηριότητα και προτιμούν να κάθονται μπροστά από ένα κομπιούτερ. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Το πολύ στρες εξίσου επικίνδυνο για την καρδιά με 5 τσιγάρα την ημέρα

Stress laptop kinito antras (1)Οι άνθρωποι που νιώθουν να «γονατίζουν» από το στρες διατρέχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα του μυοκαρδίου – είναι σαν να καπνίζουν 5 τσιγάρα την ημέρα, προειδοποιούν επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κολούμπια, στη Νέα Υόρκη.

Αναλύοντας συνδυαστικά έξι προγενέστερες μελέτες για τη συσχέτιση στρες και καρδιολογικής υγείας κατέληξαν στο συμπέρασμα πως το έντονο, συνεχές στρες αυξάνει κατά 27% τις πιθανότητες εμφράγματος.

Όπως εξηγούν στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Καρδιολογίας» (AJC), στις έξι μελέτες είχαν συμμετάσχει σχεδόν 120.000 εθελοντές, οι οποίοι κλήθηκαν να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια που αφορούσαν το πόσο έντονο στρες ένιωθαν. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ο υποτακτικός· το χρέος του

ypotaktikos

Άγιος Άνθιμος ο Χίος

2 Ιανουαρίου 1946

«Πολλά σας έχω ειπεί, αδελφές• αλλά δεν έχω αρετήν δεν έχει ο λόγος μου δύναμιν δεν βλέπετε πάνω μου κανένα καλό και διά τούτο δεν μπορείτε να βάλετε πίστιν και να εφαρμόσετε τα λεγόμενά μου. Δεν πρέπει όμως να γίνεται έτσι∙ δεν σας συμφέρει να μην έχετε πίστιν εις τους λόγους μου∙ ο,τι σας ειπώ ευθύς με τον πρώτον λόγον να το εφαρμόζετε.

Εάν πας ως ασθενής εις τον ιατρόν και σου ειπή: « διά να σε θεραπεύσω πρέπει να σε σχίσω, να σε καύσω, να σε καυτηριάσω, να σου κάμω τούτο, η εκείνο». μήπως εξετάζης το πράγμα η μήπως το παραμελής; Εις τον σωματικόν ιατρόν δεν παραμελείς ούτε το ελάχιστον εις τον πνευματικόν ιατρόν διατί παραμελείς; τώρα, θέλω να ειπώ και εγώ πως είμαι ιατρός! Θέλω να κάμω και εγώ ο ελεεινός τον πνευματικόν ιατρόν και να θεραπεύσω άλλους! Αλλά τι να κάμω; αν σιωπήσω, έλεγχος∙ αν ομιλήσω πάλι έλεγχος. Ο Χριστός ας το λογισθή ωσάν εκείνο που έλεγε για τους φαρισαίους. Μη βλέπετε τα έργα τους, αλλά ακούτε τα λόγια τους. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Πηγές μόλυνσης από σκεύη κουζίνας

7dfce15ea14e3d5f006555f874b8e60e_MΝέα έρευνα αναφέρει ότι τα σκεύη κουζίνας, όπως μαχαίρια και τρίφτες, αποτελούν δυνητικά, πηγές μόλυνσης, που μπορούν να οδηγήσουν σε παθήσεις που προέρχονται από τα τρόφιμα.

Προηγούμενες έρευνες έδειξαν ότι η παρασκευή του γεύματος είναι πρωταρχική περίοδος για τη μόλυνση της τροφής. Είναι γνωστό ότι η μεταφορά ιών και βακτηρίων μεταξύ χεριών, τροφής και επιφανειών που έρχονται σε επαφή με τροφές συμβαίνει εύκολα σε αυτό το σημείο αλλά υπάρχουν λίγες έρευνες σχετικά με το ρόλο των σκευών κουζίνας σε αυτού του είδους τη μόλυνση. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ελαιόλαδο αρωματισμένο με βότανα

Και να το χρησιμοποιήσουμε στην κουζίνα, είτε ωμό είτε μαγειρεμένο

Τι πιο νόστιμο από ένα ελαιόλαδο αρωματισμένο με φρέσκα βότανα, για τη
σαλάτα ή το ψωμί; Αν έχουμε πρόσβαση σε καλό ελαιόλαδο και φρέσκα (ή και αποξηραμένα) βότανα όπως ρίγανη, θυμάρι, βασιλικό, δυόσμο, δενδρολίβανο κλπ, μπορούμε πολύ εύκολα να αρωματίσουμε το λάδι μας και να το χρησιμοποιήσουμε στην κουζίνα, είτε ωμό είτε μαγειρεμένο. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ο βίος του αγίου Σεραφείμ του Σαρώφ για παιδιά και όχι μόνο [βίντεο με ελληνικούς υπότιτλους] († 2 Ιανουαρίου 1833)

«Μίλα μου» – επεισόδιο 52

Milamou_ep52
H ΠΕΜΠΤΟΥΣΙΑ WebTV παρουσιάζει τη διαδικτυακή μεταφορά της δημοφιλούς σειράς 142 επεισοδίων “ΜΙΛΑ ΜΟΥ” σε συνεργασία με το Kυπριακό τηλεοπτικό κανάλι SigmaTV.
Σήμερα το 52ο επεισόδιο.
για να δείτε το 52ο επεισόδιο μέρος α´ πατήστε εδώ
για να δείτε το 52ο επεισόδιο μέρος β´ πατήστε εδώ
για να δείτε το Ολόκληρο το 52ο επεισόδιο πατήστε εδώ

Ο μύθος της 24ωρης ευτυχίας

shutterstock_96535327.limghandlerΈχουμε οικογένεια, παιδιά που λατρεύουμε και δουλειά που μας ικανοποιεί. Όμως, δεν νιώθουμε ευτυχισμένες, κι αυτό μας προκαλεί ενοχές. Το να καταρρίψουμε το μύθο της 24ωρης ευτυχίας είναι το πρώτο βήμα προς την ισορροπία.

Οικογένεια + δουλειά + υγεία + παιδιά δημιουργούν για τη σύγχρονη κοινωνία την πρότυπη εξίσωση ζωής. Τι συμβαίνει, όμως, όταν η εξίσωση αυτή κάπου καταλήγει λάθος;

Και, παρόλο που δεν αισθανόμαστε ευτυχισμένες, οφείλουμε να δείχνουμε έτσι, γιατί αλλιώς οι άλλοι θα μας θεωρήσουν ανεπαρκείς; Κάποιες φορές, όλες οι γυναίκες και οι μαμάδες αυτού του πλανήτη νιώθουν ανικανοποίητες. Ε, και λοιπόν, πού είναι το κακό;

Δεν είναι, άραγε, πιο απελευθερωτικό να έλεγαν: «Δεν είμαι σίγουρη πως είμαι ευτυχισμένη, αλλά δεν καταλαβαίνω γιατί θα πρέπει να νιώθω ελαττωματική γι΄αυτό».

 

Μεγάλες (ή μήπως) ανεκπλήρωτες προσδοκίες

Είναι, άραγε, απλώς ανικανοποίητη και κακομαθημένη η μαμά-πρότυπο της νέας χιλιετίας; Ή απλώς προβληματισμένη και φοβισμένη; Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν πως το πρόβλημα έγκειται στο ότι τα έχουμε όλα και δεν έχουμε συνηθίσει τους εαυτούς μας ούτε σε στερήσεις ούτε σε περιορισμούς. Έτσι καταλήγουμε να επιθυμούμε όλο και περισσότερα.

Η σχέση μας με τα παιδιά μας θα μπορούσε να είναι καλύτερη, η ερωτική μας ζωή πολύ πιο έντονη, το πορτοφόλι μας πιο γεμάτο. Σύντομα καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι σε αυτό που ζούμε υπάρχει κάποιο λάθος, που οπωσδήποτε θα πρέπει να διορθώσουμε. Στην πραγματικότητα, με αυτό τον τρόπο όχι μόνο υποσκάπτουμε την προσωπική μας ευτυχία, αλλά δημιουργούμε τις προϋποθέσεις για τη δυστυχία. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ο κόσμος γιόρτασε την Πρωτοχρονιά

a6a2e5eb7303e16c4887def24374eb2f_MΣε κάθε γωνιά του πλανήτη γιορτάστηκε η Πρωτοχρονιά με γιορτές και ξέφρενους εορτασμούς μέχρι τα ξημερώματα.

Χιλιάδες κόσμος στους δρόμους να γιορτάζει. Πυροτεχνήματα να κάνουν τη νύχτα μέρα. Πιο χαρακτηριστικό αυτό που έγινε στο Λονδίνο. Επί 11 λεπτά, ο ουρανός της βρετανικής πρωτεύουσας φωτίστηκε, το πλήθος παραλυρούσε.Το Big Ben, μόλις η ώρα πήγε 24:00 και μπήκε ο νέος χρόνος σήμανε 12 φορές. Φόρος τιμής στον χρόνο που έφυγε και όλοι θα τον θυμόμαστε με τα καλά και τα κακά του. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μακαρονάδα στο πήλινο

Μακαρονάδα στο πήλινοΚαταπληκτική συνταγή για πολύ νόστιμη μακαρονάδα στο πήλινο. 
Υλικά:1 πακέτο μακαρόνια

2 κουταλιές βιτάμ ή λάδι

2 κομμάτια τυρί φέτα

1 κρέμα γάλακτος

500 γρ. τυρί γκούντα ή ένταμ
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Χοιρινή πανσέτα ρολό

Xristougeniatiki-panseta-roloΥλικά

 

  • 2 κιλά χοιρινή πανσέτα (ολόκληρο κομμάτι)
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 200 γραμμ. κιμάς
  • 1 ξερό κρεμμύδι
  • 1 φλ. τσαγιού κυβάκια ψωμιού φρυγανισμένα (κρουτόν)
  • 200 γραμμ. κάστανα βρασμένα
  • 200 γραμμ. δαμάσκηνα
  • 1/2 φλ. τσαγιού λευκό ξηρό κρασί
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • κομμάτια κεφαλοτύρι (προαιρετικά) Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Φτιάξτε το δικό σας προσάναμμα για το τζάκι

abooksanta003Ο Αη Βασίλης έφυγε, τα πρώτα χιόνια άρχισαν να πέφτουν και το κρύο είναι πλέον τσουχτερό! Καιρός, λοιπόν, για τζάκι!

Βρήκαμε μια εύκολη συνταγή για να φτιάχνεται το δικό σας προσάναμμα και να γλιτώσετε από τις πανάκριβες ταμπλέτες που πωλούνται στα ράφια των σούπερ μάρκετ. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι παλιά κεριά, βαμβάκι και μια κατσαρόλα.

  • Λιώνετε σε μπεν μαρί τα παλιά κεριά που σας έχουν περισσέψει μέχρι να υγροποιηθούν.
  • Στη συνέχεια ρίχνετε μέσα στο λιωμένο κερί το βαμβάκι (σε μικρές μπαλίτσες) και με τη βοήθεια ενός πιρουνιού το βυθίζεται.
  • Αφήνετε το βαμβάκι να απορροφήσει κερί και να διογκωθεί.
  • Βγάλτε τις διογκωμένες μπαλίτσες από το κερί και αφήστε τες να κρυώσουν πάνω σε αντικολλητικό χαρτί.
  • Όταν στερεοποιηθεί το κερί τότε είστε έτοιμοι!
  • Φυλάξτε τις κερωμένες μπαλίτσες σας σε ένα κουτί δίπλα στο τζάκι. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »