2ο Γράμμα από τις φυλακές του Αρχιεπισκόπου Αχρίδος και Μητροπολίτου Σκοπίων κ. Ιωάννη

article_10053

Αρχιεπίσκοπος Αχρίδος Ιωάννης Μητροπολίτης Σκοπίων

Ιωάννης

ελέω Θεού, αρχιεπίσκοπος Αχρίδος και μητροπολίτης Σκοπίων, προς την Εκκλησίαν εις την οποίαν από Θεού ετοποθετήθη ως Αρχιποιμήν Αυτής και προς πάσας τας ανά την οικουμένην Εκκλησίας συναγομένας εν ενί του Χριστού Σώματι και εν Πνεύματι Αγίω συνδεδεμένας, από τας φυλακάς της πόλεως των Σκοπίων, όπου έχει εγκλειστεί για έκτη φορά κατά τα δέκα τελευταία έτη εκπέμπει αυτήν

την Δευτέραν, από φυλακάς, Εγκύκλιον επιστολήν,

Όταν αποκτήσωμεν την αγάπη του Χριστού και την αρετή, τότε αξίζει να υποστούμε ακόμη και διωγμούς ένεκεν Αυτού, αν χρειαστεί και εξορία να ανεχτούμε, αλλά και έτοιμοι να ακούσουμε γιά τους εαυτούς μας τις πιο απρεπείς συκοφαντίες, και ακόμη, να χαιρόμαστε για όλα αυτά, λέει ο άγιος Νικόλαος ο Καβάσιλας. Όταν μέσα στον άνθρωπο ανάψει αυτή η αγάπη του Θεού και όταν Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ζεστός τραχανάς

e532bbda5c98f64d73b7dc5df2fcd20a_MΊσως η καλύτερη συνταγή για τις κρύες νύχτες του Χειμώνα.

Υλικά:2 Φλιτζάνια Τραχανά της αρεσκείας σας

1/4 Φέτα

2 ποτήρια γάλα

3 ποτήρια νερό

Λίγο βούτυρο

Λίγο αλάτι και πιπέρι
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Επικήδειος Παναγιώτη Κουτσού από την κόρη του· Γεωργία Κουσού-Ιεροδιακόνου

Πολυαγαπημένε μου πατέρα,

Πριν μερικά χρόνια σε ρώτησα να μου περιγράψεις πως ένοιωσες όταν έχασες τον πατέρα σου μπροστά στα μάτια σου… Εγώ σου είπα ότι δεν μπορώ να το σκεφτώ, να το διανοηθώ πως θα ένοιωθα όταν θα συνέβενε κάτι τέτοιο. Η αλήθεια είναι ότι δεν περίμενα ότι θα Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Πρόσκληση στην Στέγη γραμμάτων και τεχνών με θέμα « Ο Παπαδιαμάντης και η Κοινωνική κρίση.Tότε και σήμερα »

papadiamantis

Προσκαλείσθε Την Κυριακή 13 Ιανουαρίου 2013 και ώρα 7 μ.μ. στην Στέγη μας οδός Οδ. Φωκά 64 Συκιές, Θεσσαλονίκης  όπου θα ομιλήσει ο αιδεσιμολογιώτατος πρωτοπρεσβύτερος π. Βασίλειος Καλλιακμάνης, καθηγητής του Αριστοτελείου πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης  με θέμα:

« Ο Παπαδιαμάντης και η Κοινωνική κρίση. Tότε και σήμερα »

Λόγος ΙΔ΄ – Προς όσους σκοπεύουν χωρίς νόμιμη δικαιολογία να εγκαταλείψουν τίς γυναίκες τους και να γίνουν μοναχοί

Agios-Maximos-o-Graikos-24

Άγιος Μάξιμος ο Γραικός

Επειδή είμαστε φίλοι εν Κυρίω και μου φανερώνεις εν μέρει τις σκέψεις σου, θεώρησα σωστό, αγαπητέ μου φίλε και αδελφέ, με αυτήν την μικρή πραγματεία να υπακούσω στην επιθυμία σου, εφόσον ο Χριστός, Θεός και Σωτήρας μας, πού βλέπει την φιλία μας εν τώ ονόματί Του, δέχεται να φωτίσει και να νουθετήσει τον αδύναμο νου μου για την δόξα Του προς όφελος και σωτηρία σου. Επειδή Αυτός δεν χαίρεται και δεν δοξάζεται τόσο πολύ με τίποτα άλλο, όσο με την σωτηρία αυτών πού Τον πιστεύουν. Για αυτούς εξάλλου και από τον μεγάλο ζήλο Του αποφάσισε να υποστεί εκούσια τόσο πικρό θάνατο. Κανένας φιλότεκνος πατέρας δεν νοιάζεται και δεν φροντίζει για τα παιδιά του τόσο, όσο ο Δημιουργός μας, οδηγώντας μας με κάθε τρόπο προς Αυτόν, για να μας αποτρέψει από κάθε κακό, δόλο και ψεύδος, από κάθε σαρκική ακαθαρσία και ασωτία, και να μας κάνει υιούς του Θεού[1] και κληρονόμους της αιωνίας βασιλείας[2] και των άρρητων αγαθών, «α οφθαλμός ουκ είδε και ούς ουκ ήκουσε και επί καρδίαν ανθρώπου ουκ ανέβη»[3]. Κανείς δεν μπορεί να τα αποκτήσει αυτά διαφορετικά, παρά μόνο με την επιμελή τήρηση των σωτηρίων εντολών του Χριστού. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

«Χωριό Παραγωγών» του Δήμου Βύρωνα

tromaktiko2546Την Κυριακή 13 Ιανουαρίου πραγματοποιείται για τρίτη φορά το «Χωριό Παραγωγών» του Δήμου Βύρωνα, στο οποίο αυτή τη φορά 21 παραγωγοί-συνεταιρισμοί από όλη τη…χώρα διαθέτουν περισσότερα από 100 προϊόντα χωρίς μεσάζοντες, απευθείας στους καταναλωτές.

Οι πολίτες μπορούν από τις 9 το πρωί μέχρι τις 4 το απόγευμα να προμηθευτούν τα εγγυημένης ποιότητας και με πιστοποίηση ταυτότητας ελληνικά προϊόντα, σε ανταγωνιστικές τιμές, απευθείας από τους παραγωγούς, στο πάρκο Καραολή και Δημητρίου.

Οι κατηγορίες προϊόντων που διατίθενται αυτή τη φορά, περιλαμβάνουν: ελαιόλαδο, ελιές, γαλακτοκομικά, όσπρια, ρύζι και ζυμαρικά,, πατάτες, μέλι, αλεύρι, αυγά, αφεψήματα και αρωματικά, φρούτα εποχής, ξηρούς καρπούς, γλυκά του κουταλιού και μαρμελάδες, τσίπουρο, ρακόμελο, κρασί, σαλιγκάρια, σταφίδα, μανιτάρια και λουκάνικα. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αγέννητο μωράκι «αγκαλιάζει» το δάχτυλο του γιατρού που το φέρνει στον κόσμο

115766-1101_54149284_type12128Το γύρο του κόσμου κάνει από χθες μία συγκλονιστική σκηνή που αποτυπώθηκε σε μαιευτήριο της Αριζόνα, στις ΗΠΑ. Προτού ακόμη εγκαταλείψει την κοιλιά της μητέρας του, το νεογέννητο κοριτσάκι απλώνει το χέρι του και αγκαλιάζει το δάχτυλο του γιατρού.

Η φωτογράφος Αλίσια Άτκινς από την Αριζόνα υποβλήθηκε σε καισαρική τομή και ο σύζυγός της κατέγραφε λεπτο προς λεπτό με τη φωτογραφική του μηχανή τη διαδικασία του τοκετού.

Ετσι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κατάφερε να απαθανατίσει αυτή τη μοναδική στιγμή.

 

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αρχιερατικό τεσσαρακονθήμερο Μνημόσυνο στη μνήμη στης σεβαστής πρεσβυτέρας , Ανθής Πρεσβυτέρας χήρας Ιερέως Νικολάου Πέττα- Κατριμπούζα

ΑΝΘΗΣ ΠΕΤΤΑ  τελικό

 Την Κυριακή 13 Ιανουαρίου 2013, στον Ιερό Ναό του Παντοκράτορος Πατρών,

Θεία Λειτουργία και τεσσαρακονθήμερο Αρχιερατικό Μνημόσυνο για την ανάπαυση της ψυχής της σεβαστής πρεσβυτέρας ,

Ανθής Πρεσβυτέρας χήρας Ιερέως  Νικολάου Πέττα- Κατριμπούζα

 

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Πρακτικές -οικολογικές συμβουλές για το σπίτι

towel_386_106389

Για αφράτες πετσέτες

Για να αποκτήσουν οι πετσέτες σας, την χαμένη απαλότητά τους, καθαρίστε τες με τον πιο κάτω τρόπο.

Τις τοποθετούμε στον κάδο του πλυντηρίου μας και τις πλένουμε στους 60 βαθμούς κελσίου μαζί με μία κούπα ξύδι.

Στη συνέχεια συνεχίζουμε το πλύσιμο στους 60 βαθμούς με μισή κούπα μαγειρική σόδα.
Τις απλώνουμε και μόλις στεγνώσουν οι πετσέτες μας θα είναι πιο απαλές από ποτέ. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Το «Άβατoν» του Αγίου Όρους: γιατί προέκυψε, πώς και πότε καθιερώθηκε;

agorossΣτην Ιερά Μονή Βατοπεδίου ευρίσκεται η εικόνα της Παναγίας της «Αντιφωνήτριας» η οποία ονομάσθηκε έτσι όταν η κόρη του αυτοκράτορος Θεοδοσίου Πλακιδία, φεύγοντας από την Ρώμη όπου ήταν παντρεμένη, ηθέλησε να προσκυνήσει στο Αγιον Όρος πριν φθάσει στην Κωνσταντινούπολη.

 

Οι μοναχοί την υπεδέχθησαν στον αρσανά (μικρός λιμήν), αλλά εκείνη ηθέλησε να προσκυνήσει στον ναό. Τότε ηκούσθη φωνή επιτακτική από την εικόνα της Θεοτόκου που έλεγε…  Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Θέρμανση: τι είναι τα ενεργειακά τζάκια μέσω “Εξοικονομώ” που προτείνει το ΥΠΕΚΑ

Ενεργειακό τζάκι ονομάζεται το τζάκι εκείνο που εκμεταλλεύεται τη ροή του ζεστού αέρα που δημιουργείται ( απο την καύση του ξύλου ) μέσα στον θερμοθάλαμο που περιβάλει την μαντεμένια εστία του. Η ροή του αέρα μπορει να είναι είτε φυσική (απλά ενεργειακά τζάκια) είτε μηχανική (αερόθερμα ενεργειακά τζάκια).

Επίσης ο θερμοθάλαμος είναι είτε μεταλλικός προσαρμοσμένος ήδη πάνω στην μαντεμένια εστία η ακόμα μπορεί να δημιουργηθεί όταν τοποθετείται το τζάκι ( κλείνοντάς το με πυράντοχη γυψοσανίδα, μονωμένη εσωτερικά με τα κατάλληλα μονωτικά υλικά).

Ο καθαρισμός και η διατήρηση της εστίας του τζακιού -και όχι μόνο του ενεργειακού- σε καλή κατάσταση αποτελεί βασική προϋπόθεση για τη σωστή λειτουργία του συστήματος η οποία θα μας διασφαλίσει αποδοτική θέρμανση και σωστή λειτουργία για μεγάλο διάστημα.

Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να ακολουθούνται πιστά οι κανονισμοί συντήρησης που συστήνει η κατασκευάστρια εταιρία ενώ κάποιες βασικές συμβουλές είναι οι ακόλουθες: Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

«Ανακεκαλυμμένω προσώπω την δόξαν Κυρίου κατοπτριζόμενοι»

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

Γέρων Ιωσήφ Βατοπαιδινός (+2009)

«Ημείς δε πάντες ανακεκαλυμένω προσώπω την δόξαν Κυρίου κατοπτριζόμενοι την αυτήν εικόνα μεταμορφούμεθα από δόξης είς δόξαν, καθάπερ από Κυρίου Πνεύματος». Είμαστε υποχρεωμένοι να ανακαλύψουμε μέσα στην ζωή μας, ποιος είναι εκείνος ο παράγοντας από τον όποιο πηγάζουν οι αφορμές της δικής μας καταστροφής και μας γίνονται εμπόδιο στο να επιστρέψωμε όχι μόνο στην προπτωτική μας θέση, αλλά «ίνα και περισσόν έχωμεν», πού είναι αυτή η υιοθεσία. Φυσικά δεν χρειάζονται πολλές περιστροφές νό: το όνακαλύψωμε αυτό. Διότι όπως είναι γνωστόν, η αιτία πού μας εμποδίζει να γίνωμε μέτοχοι της θείας μακαριότητος, είναι η αμαρτία. Εξ αιτίας της αμαρτίας, και τα «λίαν καλώς ύπό του Θεού ποιήματα» μεταβλή-θησαν και ύπετάγησαν στην φθορά, ώστε να «συστε-νάζουν και να συνοδύνουν» αναμένοντας και αυτά πότε θα δοθή ευκαιρία να επιστρέψουν στην πρώτη τους κατάσταση. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ποιες χώρες στηρίζουν την Ελλάδα για την ανακήρυξη ΑΟΖ – Συνάντηση Σαμαρά-Ερντογάν

poies-xores-stirizoun-tin-ellada-gia-tin-anakiryxi-aoz---synantisi-samara-erntogan-1-315x236Σιγουριά εμφανίζει η Αθήνα στις κινήσεις της ως προς την ανακήρυξη ΑΟΖ («μερική» ή «ολική») και φαίνεται ότι παρά τον προβληματισμό που υπήρξε από την διαρροή των προθέσεων της να προχωρήσει σε αυτή την κίνηση (η διαρροή αποδίδεται σε κύκλους του ΥΠΕΞ που δεν επιθυμούν μία τέτοια εξέλιξη) δεν αλλάζει ο αρχικός σχεδιασμός. Για τον λόγο αυτό και δεν απαντά ακόμα στον Τούρκο ΥΠΕΞ Α.Νταβούτογλου.

Η Ελλάδα θα προχωρήσει στην κίνησή της και έχει την κάλυψη σίγουρα Ρωσίας, Γαλλίας, Γερμανίας και Ισραήλ και σίγουρα δεν είναι αρνητικές οι ΗΠΑ. Υπάρχει βάθος διεργασιών για το όλο θέμα...

Αυτά ήταν γνωστά από το τέλος της χρονιάς, αλλά είχε γίνει προσπάθεια από την κυβέρνηση να μην διαρρεύσουν. Τώρα που διέρρευσε η πρόθεση και η Άγκυρα φυσικά αμέσως ανέβασε το θερμόμετρο, δεν αλλάζει τίποτα, εκτός από το ότι κρίνεται αναγκαίο να υπάρξει συνάντηση του Α.Σαμαρά με τον Ρ.Τ.Ερντογάν, η οποία θα πραγματοποιηθεί άμεσα, πιθανότατα στην Τουρκία, αν δεν αλλάξει κάτι στο μεταξύ. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Το ψευδοκράτος άρχισε εργασίες αποκατάστασης του Μοναστηριού Αποστόλου Ανδρέα, λέει η “προεδρία”

Apostolos_AndreasΣε εργασίες αποκατάστασης του Μοναστηριού Αποστόλου Ανδρέα, αναφέρεται ανακοίνωση της λεγόμενης προεδρίας στο ψευδοκράτος.

Όπως μεταδίδεται από τα κατεχόμενα, στην ανακοίνωση της, η λεγόμενη προεδρία αναφέρει ότι το Μοναστήρι του Αποστόλου Ανδρέα αποτελεί όχι μόνο ένα από τα σημαντικά πολιτιστικά του μνημεία για το ψευδοκράτος αλλά και για όλη την ανθρωπότητα και για τους Ελληνοκυπρίους. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Νέλι Κρους: Διαστάσεις μάστιγας ο διαδικτυακός εκφοβισμός

cyberterror350Σύμφωνα με απάντηση της Επιτρόπου, κ. N. Kroes σε ερώτηση του ευρωβουλευτή ΝΔ, κ. Γ. Κουμουτσάκου, «το φαινόμενο τείνει να πάρει διαστάσεις μάστιγας στην Ευρώπη».

Συγκεκριμένα, η ανακοίνωση αναφέρει: «Το πρόσφατο τραγικό γεγονός αυτοκτονιών δύο μαθητών στην Ιταλία, που έπεσαν θύματα σχολικού εκφοβισμού, επιβεβαιώνει ότι το φαινόμενο τείνει να πάρει διαστάσεις μάστιγας στην Ευρώπη.

Απαιτείται άμεση ενημέρωση και ταχύτατη ανάληψη δράσης για την έγκαιρη πρόληψη και αντιμετώπισή του.

Η Ε. Επιτροπή έχει ως βασική επιδίωξη την κατάλληλη ενημέρωση και υποστήριξη των παιδιών και των νέων για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι νέοι Ευρωπαίοι όταν συνδέονται διαδικτυακά. Αυτό είναι το κύριο μήνυμα της αναλυτικής και με συγκεκριμένα στοιχεία απάντησης της αρμόδιας για θέματα ψηφιακής ατζέντας Επιτρόπου, κ. Neelie Kroes, σε ερώτηση που είχε καταθέσει ο ευρωβουλευτής ΝΔ, κ. Γιώργος Κουμουτσάκος σχετικά με την ταχεία εξάπλωση του διαδικτυακού εκφοβισμού . Στην ερώτηση του, ο κ. Γιώργος Κουμουτσάκος είχε παραθέσει στοιχεία πρόσφατης έρευνας, σύμφωνα με την οποία σε ένα χρόνο, μόνο στο facebook, ένα εκατομμύριο παιδιά υπήρξαν θύματα διαδικτυακού εκφοβισμού, που αποτελεί την πιο σύγχρονη μορφή σχολικού εκφοβισμού. Σημειώνεται επίσης ότι η ερώτηση αυτή εντάσσεται στο πλαίσιο ευρύτερης δράσης που έχει αναλάβει ο Έλληνας ευρωβουλευτής κατά του σχολικού εκφοβισμού, συμπεριλαμβανομένης της πρωτοβουλίας του για την καθιέρωση σχετικής Ευρωπαϊκής Ημέρας . Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Το καλό μάσημα βοηθάει στον έλεγχο του βάρους

Untitled-201024Αν θέλετε να τρώτε χωρίς ενοχές και να χάσετε κιόλας βάρος, τότε θα πρέπει να προσέξετε το πώς τρώτε. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζονται βρετανοί επιστήμονες που ανακάλυψαν ότι αν θέλουμε να ελέγχουμε το σωματικό μας βάρος θα πρέπει να μασάμε καλά το φαγητό μας.

Η σχετική μελέτη έδειξε πως όποιος μασάει κάθε μπουκιά του επί 30 δευτερόλεπτα όχι μόνο «κόβει» την όρεξή του, αλλά περιορίζει δραματικά τη λαχτάρα για σοκολάτες, γλυκά και τσιμπολόγημα, που είναι μερικοί από τους κύριους υπεύθυνους για την αύξηση του σωματικού βάρους.

Ψυχολόγοι από το πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ, μελέτησαν τη συμπεριφορά εθελοντών που επειδή μασούσαν καλά το μεσημεριανό τους έτρωγαν το απόγευμα τα μισά σνακ απ’ όσα εκείνοι που μασούσαν βιαστικά.

Στη μελέτη συμμετείχαν 43 φοιτητές και φοιτήτριες, οι οποίοι έμειναν νηστικοί για δύο ώρες πριν αρχίσει το πείραμα.

Σε κάθε εθελοντή δόθηκε ένα πιάτο γεμάτο με πανομοιότυπα σάντουιτς με ζαμπόν και τυρί. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Γέροντας Ιωσήφ Βατοπαιδινός, Ομιλία για τα Χριστούγεννα

GeronIosif

Ο μακαριστός Γέροντας Ιωσήφ ο Βατοπαιδινός στο Συνοδικό της Μονής Βατοπαιδίου μιλά στους μοναχούς και τους προσκυνητές για την σημασία των Χριστουγέννων. (25-12-2002 π.ημερ., 7-1-2003 ν. ημερ.). Δείτε το βίντεο:

Άνθισε στην Αυστραλία το λουλούδι του… θανάτου

flower-deathΕίναι ένα σπάνιο λουλούδι με ύψος δυο μέτρων και με οσμή σαν σάρκα σε …αποσύνθεση.

Ανθίζει κάθε εφτά χρόνια και το άνθος διατηρείται μόλις τρεις μέρες!

Λόγω της οσμής του λέγεται λουλούδι-«πτώμα» και ανακαλύφτηκε το 1878 σε δάσος της Σουμάτρας.

Το φυτό αυτό υπάρχει και στον Βοτανικό Κήπο της Μελβούρνης και αυτές τις μέρες άνθισε για πρώτη φορά και συγκεντρώνει δεκάδες χιλιάδες επισκέπτες.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Πώς να διατηρήσετε τα φαγητά σας νόστιμα και φρέσκα

fre1Υπάρχουν φορές που τυχαίνει να αγοράσετε από το σούπερ μάρκετ περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα από αυτά που είχατε υπολογίσει εξαρχής. Αυτό συμβαίνει διότι ή έχετε την εντύπωση πως είναι πολύ φρέσκα ή βρίσκονται στην καλύτερη δυνατή τιμή. Το κακό όμως είναι πως τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ιδιαίτερα ευπαθή καθώς έχουν μικρή διάρκεια ζωής. Ποιοι τρόποι υπάρχουν για να τα διατηρήσετε φρέσκα και νόστιμα; Διαβάστε παρακάτω…

Παρότι σε κανέναν δεν αρέσει η σπατάλη των τροφίμων, κάποιες φορές τυχαίνει να μην κάνουμε καλό προγραμματισμό και να αγοράζουμε περισσότερα τρόφιμα απ’ όσα χρειαζόμαστε.

Οι μέθοδοι αποθήκευσης και συντήρησης, δεν είναι ίδιες για όλα τα τρόφιμα. Απαιτούνται διαφορετικές τεχνικές για το καθένα, προκειμένου να παραμείνουν φρέσκα για περισσότερο καιρό. Σας παρουσιάζουμε μερικά από τα πιο έξυπνα «κόλπα» σύμφωνα με το lifemojo.com, με τα οποία μπορείτε να διατηρήσετε φρέσκα και νόστιμα όλων των ειδών τα τρόφιμα. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Οικολογικός καθαρισμός σωλήνων

nerohytis-300x185Συνήθως όταν πλένουμε τα πιάτα στον νεροχύτη, δεν αντιλαμβανόμαστε την ποσότητα των τροφών που φεύγουν με το πλύσιμο και καταλήγουν μέσα στους σωλήνες. Φωλιάζουν και δεν φεύγουν.

Κι όταν δεν φεύγουν, οι σωλήνες κάποια στιγμή βουλώνουν και το νερό αντί να φεύγει, βγάζει κομματάκι βρωμερές μπουρμπουλήθρες. Οι περισσότεροι/ες από εμάς όταν συμβεί κάτι τέτοιο, συνήθως καταφεύγουμε στα γνωστά απορρυπαντικά του εμπορίου.

Αλλά υπάρχει μία πολύ πιο υγιεινή και φθηνή λύση, κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια μας.

Ποια είναι αυτή;

Η μαγειρική σόδα ή αλλιώς baking soda (όπως την πουλούν στο εμπόριο. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της κανέλας στο διαβήτη τύπου 2

cinammon

 

Οι έρευνες προτείνουν ότι η κανέλα έχει πιθανά χρήσιμες φαρμακευτικές  ιδιότητες στη θεραπεία του διαβήτη.

Πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι η κανέλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μεγάλη αποτελεσματικότητα στη μείωση της γλυκόζης του αίματος όπως επίσης και στα επίπεδα της χοληστερόλης στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Επίσης, μελέτες σε άτομα με προδιαβήτη ή αντίσταση στην ινσουλίνη και με μεταβολικό σύνδρομο αποδείχτηκε ότι η κανέλα μπορεί να βελτιώσει τι γλυκαιμικό έλεγχο και την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Φαίνεται λοιπόν ότι οι πολυφαινόλες της κανέλας παρουσιάζουν ιδιότητες της ινσουλίνης και κινητοποιούν την εναπόθεση γλυκόζης στους σκελετικούς μύες και στο λιπώδη ιστό.

Αν και δεν έχει ακόμα ξεκαθαριστεί αν τα εκχυλίσματα και η σκόνη κανέλας έχουν τα ίδια ευεργετικά αποτελέσματα, ο κύριος παράγοντας αυτής της ευεργετικότητας είναι η ποσότητα των ενεργών συστατικών που περιέχουν, οι πολυφαινόλες MHCP. Τα συστατικά αυτά που περιέχονται στην κανέλα μιμούνται τη δράση της ινσουλίνης, μειώνοντας τη γλυκαιμία. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αγιότητα, Αρετή, Αγώνας

gerondas_efraim_005

Γέροντος Εφραίμ Κατουνακιώτου

Ο άνθρωπος, εφόσον ζεί, πρέπει πάντοτε να αγωνίζεται. Και ο πρώτος αγώνας είναι να νικήσει τον εαυτό του. Ο πρώτος και ο κυριότερος εχθρός του ανθρώπου δεν είναι ο διάβολος, όχι. Είναι ο ίδιος ο άνθρωπος εις τον εαυτό του επίβουλος. Και τούτο διότι δεν ακούει τον άλλον, ακούει τι του λέει ο λογισμός του.  Ενώ έχουμε τόσους Αγίους Πατέρες να τους μιμηθούμε διαβάζοντας τα συγγράμματά τους, εντούτοις όμως το εγώ μας μας κυριεύει πολλές φορές. Όταν ο άνθρωπος νικήσει τον έαυτό του, είναι ο μεγαλύτερος μεγαλομάρτυρας και τροπαιοφόρος και νικηφόρος ενώπιον του Θεού!

Γι’ αυτό Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μυστικά για την περιποίηση των ρούχων μας

Beu-clothes-tips31

pinredΟι λεκέδες από κραγιόν σε ρούχα εξαφανίζονται αν τους τρίψουμε με ένα βαμβάκι βρεμένο με αιθέρα.

bin-blueΑν το μαλακτικό για τα ρούχα μας τελείωσε, μπορούμε να το αντικαταστήσουμε με μαλακτικό μαλλιών, με τα ίδια αποτελέσματα.

pinredΑν έχουμε ένα χνουδωτό ρούχο για πλύσιμο στο πλυντήριο, το βάζουμε μέσα σε μια παλιά μαξιλαροθήκη, για να μη γεμίσουν χνούδια τα υπόλοιπα ρούχα που θα πλυθούν μαζί.

bin-blueΚαλό είναι να αποφεύγουμε να βάζουμε ναφθαλίνη στα ρούχα ή στα χαλιά, ειδικά σε σπίτια που υπάρχουν παιδιά, ηλικιωμένοι και ασθενείς με χρόνιες παθήσεις. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Βότανα που βοηθούν στο αδυνάτισμα

23256587_956215306Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε μπει στη διαδικασία της δίαιτας για να χάσουμε άλλοτε λιγότερα και άλλοτε περισσότερα κιλά. Τα βότανα προσφέρουν μια συμπληρωματική ώθηση στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, πάντοτε σε συνδυασμό με φυσική άσκηση και υγιεινή διατροφή. Αυτό το επιτυγχάνουν χάρη στα ένζυμα και στις βιταμίνες που περιέχουν.

Ακολουθούν τα πλέον ασφαλή βότανα, που βοηθούν στο αδυνάτισμα:

Φυτολάκα για το τοπικό πάχος
H φυτολάκα είναι ένα δέντρο τα φύλλα του οποίου έχουν κυρίως λιποδιαλυτική και εν μέρει διουρητική δράση.
Δοσολογία : Eτοιμάζετε έγχυμα με 1 κουταλάκι φυτολάκα σε 1 φλιτζάνι νερό.
Tip : Tη φυτολάκα θα τη βρείτε και σε πόσιμη μορφή, σε φαρμακεία με ομοιοπαθητικά. Διαλύετε 10 σταγόνες φυτολάκα σε ένα φλιτζανάκι νερό και πίνετε μέχρι 3 φλιτζανάκια την ημέρα. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ο ελλείπων κρίκος

Krikos

Γιώργος Καραμπελιάς

Είναι προφανές και πανθομολογούμενο πως η σαρωτική οικονομική και κοινωνική κρίση έχει ως συνέπεια μια εξίσου ή ίσως ακόμη περισσότερο βαθύτατη πολιτική κρίση του συστήματος. Μια κρίση που καθορίζεται από πολλές παραμέτρους και διαθέτει πολλαπλές συνιστώσες.

Α) Κατ΄ αρχάς μετατίθεται το κέντρο βάρους της εξάρτησης από τις ΗΠΑ προς τη Γερμανία. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια πλήρη υποκατάσταση, αλλά οδηγεί μάλλον σε συγκυριαρχία. Δηλαδή το παιγνίδι της εξάρτησης παύει να είναι μονοδιάστατα αμερικανοκεντρικό και αποκτά περισσότερους πόλους, γεγονός που δεν μπορεί παρά να αντανακλάται και στο εσωτερικό πολιτικό τοπίο.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »