Η Γκαζπρόμ μειώνει τις τιμές φυσικού αερίου για την Ελλάδα

Σεργκέι Ισπολάτοφ, Izvestia

Σε μειώσεις των τιμών του γαλάζιου χρυσού, σκοπεύει να προχωρήσει εντός του 2013 ο ρωσικός ενεργειακός κολοσσός, Γκαζπρόμ.
Η μείωση θα γίνει επιλεκτικά. Μάλιστα, μεταξύ των χωρών που θα έχουν μείωση, είναι και η Ελλάδα.
Πηγή: Kommersant

Πηγή: Kommersant

Σημαντική πτώση των τιμών του φυσικού αερίου στην Ευρώπη, εκτιμούν υψηλόβαθμοι κύκλοι της Γκαζπρόμ (Gazprom) ότι θα υπάρξουν το 2013. Έτσι, το μέσο κόστος του γαλάζιου χρυσού θα φτάσει τα 360 δολάρια ανα χίλια κυβικά μέτρα, σε σύγκριση με τα 413,1 δολάρια κατά το πρώτο εξάμηνο του προηγούμενου έτους (ο μέσος όρος της τιμής πώλησης φυσικού αερίου για το σύνολο του 2012 εκτιμάται στα 386,7 δολάρια). Σε αυτή την περίπτωση, σε μια σειρά από χώρες οι εκπτώσεις θα είναι σημαντικές. Θα φτάσουν μέχρι και το 25% των πραγματικών τιμών του πρώτου εξαμήνου του 2012. Το θέμα αφορά τις εξής χώρες: Ελβετία, Δανία, Βουλγαρία, Πολωνία, Τσεχία, Βοσνία και Σλοβενία. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Χαρούπι: η καταπληκτική, παρεξηγημένη τροφή

 carob001Λίγο πολύ όλοι ξέρουμε τα χαρούπια, λίγοι εκτιμούμε όμως την καταπληκτική αυτή τροφή.

Το χαρούπι (ή αλλιώς ξυλοκέρατο, στα αρχαία κεράτιον), είναι ο καρπός της χαρουπιάς  (Ceratonia siliqua), που  είναι ένα αειθαλές, αυτοφυές  δέντρο που ευδοκιμεί στις χώρες που περιβάλλουν τη Μεσόγειο  και σε όλη τη Μέση Ανατολή.
Το χαρούπι μοιάζει με τους καρπούς της φασολιάς.
Όταν ωριμάζει ξεραίνεται και γίνεται σοκολατί.
Παρόλο που σήμερα η λευκή ζάχαρη έχει κυριαρχήσει στην παρασκευή γλυκών, μέχρι και  πριν από μερικούς αιώνες  ένα από τα σημαντικότερα γλυκαντικά τροφίμων στον κόσμο ήταν η υγιεινή «σοκολάτα», που φύεται στα δέντρα αυτά.
Αυτό το φρούτο έσωσε τα παιδιά  από τον υποσιτισμό κατά τον Ισπανικό εμφύλιο και βέβαια πολλούς ανθρώπους στην Ελλάδα, κατά τη διάρκεια της γερμανικής κατοχής.
Το χαρούπι είναι γνωστό για τις φαρμακευτικές ιδιότητές του.
Αναφορές σε ιατρικά περιοδικά στη δεκαετία του 1950 έδειξαν ότι χαρουπάλευρο αναμεμειγμένο στο  γάλα θα μπορούσε να βοηθήσει τα νήπια να αφομοιώσουν  τα γεύματά τους, σταματώντας τη διάρροια.
Σύμφωνα με μια μελέτη που αναφέρθηκε στην καναδική Medical Association Journal, από 230 βρέφη με διάρροια, μόνο τρία δεν θεραπεύτηκαν με την προσθήκη σκόνης χαρουπιού στην διατροφή τους.
Το χαρούπι χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία και την πρόληψη της διάρροιας στα ζώα, και για την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσεντερίας στους ανθρώπους. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μνήμη: Μάθετε να δίνετε σημασία στη λεπτομέρεια

mnhmh_mathete_na_dinete_shmasia_sth_leptomereia_1Συντάκτης: Λιάνα Γεωργουλοπούλου

Επικεντρωθείτε πάνω σε μια συζήτηση και μην αφήνετε τη μνήμη σας να «ξεχνά» τις λεπτομέρειες!

Πολλοί είναι επιρρεπείς στους περισπασμούς της καθημερινότητας… αλλά όλοι  είναι σε θέση να ενισχύσουν τη μνήμη τους, ειδικά αν δουλέψουν πάνω στο πρόβλημα από νεαρή ηλικία.

Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μένετε συγκεντρωμένοι πάνω στις λεπτομέρειες και να δίνετε προσοχή ακόμα και στο παραμικρό.

Κάντε γυμναστική… για να βελτιώσετε την προσοχή!

Ακόμα και λίγο περπάτημα ή ποδηλασία για δυο φορές την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει το μυαλό να εκπαιδευτεί ενάντια στους περισπασμούς. Οι αερόβιες ασκήσεις απελευθερώσουν ντοπαμίνη στον εγκέφαλο, μια χημική ουσία που ανακουφίζει από το στρες και βελτιώνει την προσοχή πάνω στις λεπτομέρειες.

Πέρα όμως από το σώμα, σημαντική είναι και η «άσκηση» του μυαλού. Με άλλα λόγια, ακόμα και ένα σταυρόλεξο μπορεί να αποτελέσει την καλύτερη λύση στο πρόβλημα της προσοχής σας. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Συγχώρεση και σύνεση

319Δεν επιτρέπεται κανείς να μένει συνέχεια ανοιχτός στο πόνο και στην απογοήτευση.

Αν κάποιος έχει βρεθεί μέσα σε μια τέτοια σχέση, πρέπει να περιμένει, να ησυχάσει και να έχει πραγματικές αποδείξεις αλλαγής πριν τολμήσει να ξαναμπεί μέσα σ’ αυτή την προβληματική σχέση.

Πολλοί βιάζονται δυστυχώς, εν ονόματι της συγνώμης, να εμπιστευθούν ξανά κάποιον, χωρίς να έχουν προηγουμένως βεβαιωθεί αν ο άλλος έχει πραγματικά ‘καρπούς άξιους της μετάνοιας’ (Λουκάς 3-8).

Όποιος ανοίγεται συναισθηματικά σ’ ένα άνθρωπο, που επιβάλει στη σχέση τους καταπίεση και βία ή είναι εξαρτημένος από κάποιες ουσίες ή κάποιους τρόπους συμπεριφοράς, ενεργεί με πολύ μεγάλη αφροσύνη.

Πρέπει να είμαστε διατεθειμένοι να συγχωρούμε, αλλά στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να υπάρχει πραγματική μετάνοια με ορατές αποδείξεις αλλαγής. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Οι εκρήξεις θυμού στα παιδιά

The tantrums in childrenjpg Της Μυρσίνης Κωστοπούλου

Ποιοι είναι οι λόγοι που τα μικρά παιδιά παθαίνουν ανεξέλεγκτες εκρήξεις θυμού;

Οι εξάρσεις θυμού στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, ιδιαίτερα μεταξύ 2-4 ετών, αντανακλούν μια στιγμιαία συναισθηματική σύγχυση η οποία χαρακτηρίζεται από έντονη απώλεια ελέγχου του εαυτού, επιμονή, φωνές, κλάμα, θυμό, φόβο, γκρίνια, σπασμωδικές σωματικές κινήσεις, αντίσταση στις προσπάθειες να ανακουφιστεί από τους γονείς και επιθετική συμπεριφορά.

Το παιδί δυσκολεύεται να σταθεί ακίνητο και να ηρεμήσει προκειμένου να ακούσει τις συμβουλές του γονιού.

Η διάρκεια των κρίσεων αυτών ποικίλλει από 10 λεπτά έως και ώρες, εάν το παιδί αντιμετωπίζει αθροιστικές δυσκολίες τη στιγμή εκείνη, όπως: είναι υπερβολικά κουρασμένο, δεν έχει φάει, υπάρχει εκνευρισμός και βία στη στάση των γονιών, περιβάλλεται από ένταση και ενοχλητικά ερεθίσματα στο δεδομένο πλαίσιο (π.χ. στα μαγαζιά, στο σουπερμάρκετ, στα ΜΜΜ, απρόβλεπτοι θόρυβοι). Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Τα μυστικά της γιαγιάς για να φύγουν οι επίμονοι λεκέδες από τα ρούχα των παιδιών!

b0fb408e413cfbcacc979f61400d55b0_LΗ αλήθεια είναι πως μια μπουγάδα ποτέ δεν φτάνει για να εξαφανίσει έναν λεκέ από σοκολάτα, μαρμελάδα, αυγό και πολλά ακόμη.

Διαβάστε πώς θα κάνετε τον λεκέ να εξαφανιστεί πιο εύκολα!
– Αυγό: Για βαμβακερά υφάσματα ο λεκές καθαρίζει με οξυζενέ.Για τα πιο ευαίσθητα δοκιμάζουμε κρύο νερό με λίγη αμμωνία ή νερό με σαπούνι.

– Σοκολάτα: Στα φυτικά υφάσματα ανακατεύουμε λίγο καθαρό οινόπνευμα με νερό και τρίβουμε απαλά τον λεκέ. Αν ο λεκές είναι δύσκολος σε συνθετικό ύφασμα βάζουμε γλυκερίνη από την καλή και από την ανάποδη του υφάσματος και τρίβουμε και μετά βάζουμε το ύφασμα ανάμεσα σε δύο απορροφητικά χαρτιά. Περιμένουμε μέχρι να στεγνώσει ο λεκές και μετά πλένουμε το ρούχο κανονικά.
– Φρούτο: Αν το ύφασμα είναι βαμβακερό και λευκό χρησιμοποιούμε ένα διάλυμα χλωρίνης. Σε συνθετικό ή χρωματιστό ρίχνουμε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού ή άσπρο ξύδι. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Βίντεο: Η 66χρονη φοιτήτρια από τα Χανιά που συγκλόνισε την Κεφαλονιά

41e2f2526459481d2b3ed20e30c99ef0_XLΕίναι 66 χρονών και εδώ και σχεδόν δύο χρόνια είναι η μεγαλύτερη σε ηλικία φοιτήτρια στο τμήμα Δημοσίων Σχέσεων του ΤΕΙ Ιονίων Νήσων στην Κεφαλονιά.

 Ο λόγος για την Χανιώτισσα Κατερίνα Πατηνιωτάκη, η οποία είχε προκαλέσει τον πανελλήνιο θαυμασμό το 2011 όταν πέτυχε στις πανελλαδικές εξετάσεις.

Ωστόσο, η κ. Πατηνιωτάκη κερδίζει για δεύτερη φορά ένα πολύ δυνατό χειροκρότημα.

Τα λόγια της κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου Κεφαλονιάς με θέμα την μεταφορά της σχολής στο Μεσολόγγι σύμφωνα με το σχέδιο «Αθηνά» προκάλεσε ρίγη συγκίνησης.

Η 66χρονη Κατερίνα Πατηνιωτάκη αναφέρθηκε στις δυσκολίες και τα προβλήματα που θα αντιμετωπίσουν οι φοιτητές αν το ΤΕΙ μεταφερθεί στο Μεσολόγγι. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »