Από την Καινή Διαθήκη αναγνώθι

Από την Καινή Διαθήκη1. Πάσα ψυχή εξουσίαις υπερεχούσαις υποτασσέσθω· ου γάρ έστιν εξουσία ει μη υπό Θεού· αι δε ούσαι εξουσίαι υπό του Θεού τεταγμέναι εισίν. Ώστε ο αντιτασσόμενος τη εξουσία τη του Θεού διαταγή ανθέστηκεν…. Θέλεις δε μη φοβείσθαι την εξουσίαν; Το αγαθόν ποιεί, και έξεις έπαινον εξ αυτής· (Ρωμ. ιγ’ 1-3)

2. Η νύξ προέκοψεν… (Ρωμ. ιγ’ 12-13)

3. Ου γαρ έστιν η βασιλεία του Θεού βρώσις και πόσις, αλλά δικαιοσύνη και ειρήνη και χαρά εν Πνεύματι Αγίω· (Ρωμ. ιδ’ 17Ί

4. Οφείλομεν δε ημείς οι δυνατοί τα ασθενήματα των αδυνάτων βαστάζειν, και μη εαυτοίς αρέσκειν. (Ρωμ. ιε’ 1)

5. Γέγραπται γάρ· απολώ την σοφίαν των σοφών, και την σύνεσιν των συνετών αθετήσω…. ο καυχώμενος εν Κυρίω καυχάσθω. (Α’ Κορ. α’ 19-31)

6. Πάντα μοι έξεστιν, αλλ’ ου πάντα συμφέρει· πάντα μοι έξεστιν, άλλ’ ουκ εγώ εξουσιασθήσομαι υπό τίνος…. άτινά έστι του Θεού. (Α’ Κορ. στ’ 12-20) Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Πανέμορφη κουτσουπιά για μικρούς και μεγάλους κήπους

Ἀγρυπνία Ἁγίου Γεωργίου Καρσλίδη (Ιερόν Ησυχαστήριον Παντοκράτορος Μελισσοχώρι)

[el]image1

Φέρουμε σέ γνώση τῶν εὐλαβῶν Χριστιανῶν ὅτι τήν Τρίτη 19 Φεβρουαρίου 2013 θά τελεσθεῖ στήν Μονή μας ὁλονύκτια πανηγυρική ἀγρυπνία, κατά τό ἁγιορείτικο τυπικό, πρός τιμήν τοῦ Ὁσίου Πατρός Γεωργίου τοῦ νέου, τοῦ θαυματουργοῦ (Καρσλίδη). Ἀπό τίς 9:00 μ.μ. ἕως τίς 3:00 π.μ. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μητροπολίτης Λεμεσού κ. Αθανάσιος – Το σημαντικότερο αίτημα

Μάθετε στο παιδί να παίζει μόνο του

F070F97440C3BFFDC1712D7CD5AE68B9Από: Νινέττα Φαφούτη

Εκείνο απαιτεί την παρουσία σας, κι εσείς δέκα λεπτά ησυχίας.
Εάν βοηθήσετε το μωρό σας να μάθει να διασκεδάζει για λίγο μόνο του, θα επωφεληθείτε και οι δύο.

Μαθαίνοντας στο μωρό σας να περνάει καλά χωρίς να χρειάζεται να αναλαμβάνετε εσείς το ρόλο του διασκεδαστή του δίνετε ένα σπουδαίο μάθημα ανεξαρτησίας – και ταυτόχρονα έχετε την πολυτέλεια να απολαύσετε ένα μικρό διάλειμμα από τις μητρικές σας υποχρεώσεις.
Άλλωστε, μην ξεχνάτε ότι κρατώντας το όλη μέρα στα χέρια σας του στερείτε τη δυνατότητα να εξασκήσει τους μυς και τον εγκέφαλό του ώστε να μπορέσει την κατάλληλη στιγμή να κατακτήσει σημαντικές δεξιότητες όπως το μπουσούλημα και το περπάτημα.
Για να καταφέρετε να απαγκιστρώσετε το μικρό σας «χταπόδι» από την αγκαλιά σας, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
1. Δώστε του προσοχή όταν πραγματικά τη χρειάζεται. Βεβαιωθείτε ότι είστε πραγματικά εκεί για να καλύψετε τις ανάγκες του αρκετές ώρες την ημέρα, χαϊδεύοντάς το, παίζοντας μαζί του και διαβάζοντάς του ιστορίες. Φανταστείτε τον συναισθηματικό του κόσμο σαν μια δεξαμενή: Αν γεμίσει με την απαραίτητη ποσότητα χρόνου με τη μαμά, τότε θα μπορεί να παίξει και μόνο του τον υπόλοιπο χρόνο. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Βούτυρο για το ξύλο

woodbutter-sceneΣε όλες τις κουζίνες υπάρχουν ξύλινα σκεύη και εργαλεία, που με το καιρό και τη χρήση αποκτούν θαμπή όψη και μοιάζουν να είναι για πέταμα.

Ξύλινες κουτάλες, πλάστης, επιφάνειες κοπής, ξύλινα μπωλ και πάει λέγοντας.

Και επειδή οι καιροί μας είναι πλέον χαλεποί, καλό θα ήταν να μάθουμε να φροντίζουμε τα αντικείμενα μας, παρά να τα πετάμε για να αγοράσουμε καινούρια.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι μόνο δύο:

  • 120ml πόσιμο παραφινέλαιο (mineral oil)
  • 30 gr μελισσοκέρι

Το παραφινέλαιο το πουλούν στα φαρμακεία ως καθαρτικό. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Πόσο ασβέστιο χρειαζόμαστε

How much calcium we need Γιώργος Λυρίτης

Η πλούσια σε ασβέστιο διατροφή παίζει κεφαλαιώδη ρόλο στην ανάπτυξη του σκελετού και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Η καθημερινή λήψη ασβεστίου είναι αναγκαία, επειδή ο άνθρωπος δεν μπορεί να αποθηκεύσει το πολύτιμο αυτό μέταλλο.

Ένα παιδί χρειάζεται περίπου 800 mg ασβεστίου καθημερινά, ένας έφηβος 1.200 και ένας ενήλικας 1.000, αλλά μετά την εμμηνόπαυση απαιτούνται 1.500.

Κύρια πηγή ασβεστίου είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία αναλόγως με το είδος περιέχουν 250-300 mg ασβεστίου ανά μονάδα (μία μονάδα ισούται με ένα ποτήρι γάλα ή με έναν κεσέ γιαούρτι ή με 30 γρ. κίτρινο τυρί).

Ωστόσο, τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν πρέπει να είναι αλμυρά, διότι το αλάτι διεγείρει την αποβολή ασβεστίου, ενώ για καλλίτερη απορρόφηση του ασβεστίου απαραίτητη είναι η βιταμίνη D, η οποία παράγεται από το δέρμα όταν αυτό εκτίθεται στον ήλιο. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αναρτήθηκε στις Υγεία. Ετικέτες: . Leave a Comment »

18 προβλήματα των ποδιών μας, που μας προειδοποιούν για τη συνολική μας υγεία;

Τcond_tired_aching_legsα πόδια μας είναι ίσως το σημείο του σώματος που καταπονείται περισσότερο καθώς κουβαλούν όλο μας το βάρος και μας στηρίζουν καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας.

Τι μπορεί όμως να μας πει η υγεία των ποδιών μας για τη συνολική υγεία του οργανισμού;

 

Κρύα πόδια, ζεστή καρδιά;

Εάν τα πόδια σας είναι διαρκώς κρύα μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακής κυκλοφορίας του αίματος.

Η κακή κυκλοφορία πολλές φορές σχετίζεται με το κάπνισμα, την υψηλή αρτηριακή πίεση ή τα καρδιακά προβλήματα. Η νευρική βλάβη του μη ελεγχόμενου διαβήτη μπορεί επίσης να προκαλεί κρύα αίσθηση στα πόδια.

Άλλα πιθανά αίτια είναι ο υποθυρεοειδισμός και η αναιμία. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να εντοπίσετε οποιοδήποτε τυχόν υποβόσκον πρόβλημα. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αποκόλληση γιγάντιου παγόβουνου για πρώτη φορά live (video)

apokollisi-pagetwna-live-95480Την αποκόλληση παγόβουνου στο μέγεθος του Μανχάταν είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν οι δημιουργοί του ντοκιμαντέρ «Chasing Ice» στο πλαίσιο γυρισμάτων στη Δυτική Γροιλανδία.

 

Το παγόβουνο αποκολλήθηκε από τον παγετώνα «Jakobshavn Glacier».

 

Η αποκόλληση διήρκεσε πάνω από μια ώρα και όπως δήλωσε μέλος του συνεργείου παραγωγής «κομμάτια πάγου πετάγονταν από τον ωκεανό σε ύψος 180 μέτρων».

 

Το ντοκιμαντέρ «Chasing Ice» μελετά τους παγετώνες και πώς αυτοί επηρεάζονται από την αλλαγή του κλίματος.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Κουνουπίδι φουρνιστό με κρέμα γιαουρτιού

koynoypidi-foyrnisto-me-krema-giaourtioyΣυνταγή Ντίνα Νικολάου

Φωτογραφίες Studio M.com

Συνοδεύουμε με μια πράσινη σαλάτα και απολαμβάνουμε!

Υλικά

1 μεγάλο κουνουπίδι, περίπου 1½ κιλό ή 2 μικρότερα, χωρίς τα πολύ χοντρά κοτσάνια

1 φλιτζ. τσαγιού λιαστές ντομάτες (διατηρημένες σε βαζάκι μέσα σε λάδι – για να είναι πιο μαλακές), ψιλοκομμένες

2 κουτ. σούπας φυλλαράκια μαϊντανού, ψιλοκομμένα

200 γρ. γραβιέρα (κατά προτίμηση Κρήτης) ή μετσοβόνε (με διαφορετικά αλλά εξίσου ενδιαφέροντα το καθένα αποτελέσματα), τριμμένα

αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ύπνος: Απλά tips για «όνειρα γλυκά»

12837614_114103375.limghandlerΑπό: Νινέττα Φαφούτη |

Για τα περισσότερα βρέφη ο ύπνος είναι το αγαπημένο τους σπορ.

Μια πραγματική απόλαυση με την οποία ασχολούνται 15 με 20 ώρες την ημέρα.

Πέρα από ευχαρίστηση, είναι μια σημαντική ανάγκη για το παιδί, γιατί με τον ύπνο ανακτά τις δυνάμεις του και χαλαρώνει.

 

Τους πρώτους μήνες της ζωής του το μωρό δεν έχει αναπτύξει ακόμη σταθερές συνήθειες στον ύπνο του. Περίπου στους έξι πρώτους μήνες της ζωής του προσπαθεί να αντιληφθεί τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας.

Από αυτό το σημείο κι έπειτα είναι σημαντικό να συνηθίσει σ’ ένα τακτικό ωράριο ύπνου.

Όταν όμως ένα παιδί δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή ξυπνάει συχνά μέσα στη νύχτα, εμφανίζεται ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ως γονείς. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Στο παμπάλαιο πετροπέζουλο

25252599                                                                                             Του Βασίλη Χαραλάμπους

_________

Καθισμένος στο παμπάλαιο πετροπέζουλο

της Μονής Σταυρονικήτα

ξαποσταίνει ο γέροντας ολίγον πριν τον εσπερινό

κάτω από τη μεγάλη κληματαριά. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ντοκουμέντο από την ανακήρυξη του Αγίου Νεκταρίου στις: 05 11 1961

Ο Άγιος Νεκτάριος ο εν Αιγίνη

Μοναδικό Ντοκουμέντο – Video από την ανακήρυξη του Αγίου Νεκταρίου – 5 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 1961

Αυθεντικό βίντεο από τις εκδηλώσεις που έγιναν στην Αίγινα, στις 5 Νοεμβρίου 1961 με αφορμή την ανακήρυξη από το Οικουμενικό Πατριαρχείο Κωνσταντινουπόλεως του Επισκόπου Πενταπόλεως Νεκταρίου Κεφαλά ως Αγίου της Ορθόδοξης Εκκλησίας.

Η επίσημη ανακήρυξη έγινε με την υπ’ αριθμ. 260 Πράξη του Οικουμενικού Πατριαρχείου στις 20 Απριλίου 1961, με την οποία καθορίστηκε ο εορτασμός της μνήμης του στις 9 Νοεμβρίου, δηλαδή την ημερομηνία κατά την οποία ο άγιος Νεκτάριος εκοιμήθη. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Η ξανθιά που είναι πιο έξυπνη… από τον Αϊνστάιν

Untitled-150167Το στερεότυπο της ξανθιάς που έχει χαμηλό δείκτη ευφυίας καταρρίπτει μια και καλή μια ξανθιά μαθήτρια στην Βρετανία, που δίνει οριστικό τέλος στα γνωστά ανέκδοτα.

Πρόκειται για τη 16χρονη Λόρεν Μαρμπ (Lauren Marbe) που εξέπληξε τους δασκάλους της, σε τεστ IQ που διενεργήθηκε σε σχολείο του Έσσεξ της Αγγλίας, με σκορ 161 έχοντας έτσι υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης και από τον ίδιο τον Άλμπερτ Αϊνστάιν!

Όπως δήλωσε η Λόρεν: «Ήταν ένα τεράστιο επίτευγμα και για να πω την αλήθεια δεν το περίμενα.

Όταν ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα δάκρυσα από χαρά» και πρόσθεσε:

«Ήξερα ότι ήμουν έξυπνη, γιατί οι καθηγητές μού έβαζαν υψηλούς βαθμούς, αλλά λόγω αυτών που ακούγονταν στο σχολείο για τις ξανθιές άρχισα αμφισβητώ το μυαλό μου».

Η έφηβη είναι μαθήτρια του «Roding Valley High School» του Λούτον στο Έσσεξ. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Δείτε 167 φωτογραφίες υψηλής ανάλυσης από το Άγιο Όρος

Ένα μεγάλο δώρο του ΕΛΛΑΣ – ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ στους αναγνώστες του και σε κάθε Ορθόδοξο Χριστιανό όπου Γης!

Απολαύστε 167 φωτογραφικά στιγμιότυπα από το Περιβόλι της Παναγίας, μέσα από το φακό του Δημήτρη Σωτηρόπουλου!

 Χωρίς τίτλο

Αμερικανίδα σκότωσε το υιοθετημένο από τη Ρωσία παιδί της

maxairiΤην οργή του Κρεμλίνου προκάλεσε η είδηση ότι μια Αμερικανίδα από το Τέξας σκότωσε το τρίχρονο αγοράκι της, το οποίο είχε υιοθετήσει από τη Ρωσία. Ο Επίτροπος Διοίκησης στη Ρωσία εξέφρασε την δυσφορία του για το γεγονός ότι το Αμερικανικό ΥΠΕΞ δεν ενημέρωσε για το συμβάν.

Οπως ανέφερε στο λογαριασμό του στο Twitter o Πάβελ Αστάχοβ, η γυναίκα στο Τέξας κτύπησε τον τρίχρονο Μαξίμ μέχρι θανάτου, όπως κατέδειξαν οι έρευνες των ιατροδικαστικών υπηρεσιών. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

“Το μόνον της ζωής του ταξείδιον”

ΙΜΚ, Αβδελιώδης

ΙΜΚ, Αβδελιώδης

Δευτέρα 25 και Τρίτη 26 Φεβρουαρίου 2013, στις 21:30, στο Ίδρυμα Ι.Μ. Κακογιάννη

“ΤΟ ΜΟΝΟΝ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥ ΤΑΞΕΙΔΙΟΝ”

Γεωργίου Βιζυηνού

Το ΙΜΚ με το φεστιβάλ στο θεατρικό Αβδελιώδη, που φιλοξενεί, δίνει μία ακόμη ευκαιρία σε όσους δεν παρακολούθησαν κάποια από τις παραστάσεις του Δ. Αβδελιώδη και των συνεργατών του, να την απολαύσουν έτσι όπως την δούλεψε και πάλι ο διακεκριμένος σκηνοθέτης. (Ο Δ. Αβδελιώδης έχει διδάξει στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, έχει διατελέσει Διευθυντής του ΔΗΠΕΘΕ Βορείου Αιγαίου και έχει βραβευτεί για πολλές ταινίες του).

Ο Δήμος Αβδελιώδης έχει συνδέσει το όνομά του με δύο εμβληματικές παραστάσεις του ελληνικού θεάτρου, τις Μορφές από το έργο του Βιζυηνού, το 1992 και τον Μεγαλέξανδρο και τον καταραμένο Δράκο, το 2007. Ο ιδιαίτερος κοινός χαρακτήρας που έχουν όλες οι παραστάσεις του, είναι η ανάδειξη του λόγου, ως κύριου πρωταγωνιστή στην κατανόηση του νοήματος και η ιδιότυπη χρήση των εικαστικών στοιχείων και του φωτισμού μέσα σε αυτό το πνεύμα. Ο ίδιος υποστηρίζει πως Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Συγκλονιστικά θαύματα του Αγίου Δημητρίου του Νέου, πολιούχου Βουκουρεστίου, στην οικογένεια ενός γυναικολόγου γιατρού

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Πιο κάτω, ως τελευταίο θαύμα του οσίου Δημητρίου θα αναφέρουμε την μαρτυρία του Αλεξίου I. (53 ετών), ενός ειδικού χειρουργού γυναικολόγου και την θαυματουργική επέμβαση του οσίου στη ζωή του. «Είμαι χειρούργος-γυναικολόγος από περίπου δυο δεκαετίες και για πολύ καιρό έχω ζήσει ειρηνικά και σε πλούτο! Από το 1999 η ζωή μου ξαφνικά πήρε άλλη πορεία και άλλαξε τελείως… Μία νύχτα ονειρεύτηκα πλήθος Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Τραυματισμένο δελφίνι ζητά βοήθεια από δύτες – Συγκινητικό video με τη διάσωση

delfini-agistri-94839Πριν λίγες μέρες, ομάδα δυτών που έκανε νυχτερινή κατάδυση παρέα με διαβολόψαρα (μάντα ρέι) κοντά στις ακτές της Χαβάης συνάντησε ένα δελφίνι, το οποίο δεν κολυμπούσε φυσιολογικά.

 

Μόνο όταν το δελφίνι άρχισε να κάνει κύκλους γύρω από την ομάδα των δυτών εκείνοι κατάλαβαν ότι ζητούσε βοήθεια.

 

Είχε μπλεχτεί σε αλιευτικά δίχτυα και ένα αγκίστρι είχε διαπεράσει το κεντρικό του πτερύγιο.

 

Το δελφίνι δέχτηκε αδιαμαρτύρητα τη βοήθεια του δύτη όταν εκείνος προσπάθησε να βγάλει το αγκίστρι, τοποθετώντας ακόμα και τον κορμό του στην κατάλληλη θέση για να τον διευκολύνει. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μορφές ψυχολογικής βίας στην οικογένεια (Ηχητικό)

dre  first post

Ιωάννης Κορναράκης,Ομότιμος Καθηγητής Θεολογικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Μορφές ψυχολογικής βίας στην οικογένεια και οι μακροχρόνιες τους επιπτώσεις.
Ομιλεί ο Ιωάννης Κορναράκης,Ομότιμος Καθηγητής Θεολογικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών.
Ομιλία που έχει διοργανωθεί από τον Παγκύπριο Σύνδεσμο στήριξης οικογένειας και παιδιού Κιβωτός στις 24-1-2003.

Ακούστε την ομιλία:

Αγία Φιλοθέη η Αθηναία

αγια φιλοθεη Εορτάζει στις 19 Φεβρουαρίου εκάστου έτους.

Ὅρπηξ Ἀθηνῶν ἐστιν ἡ Φιλοθέη,

Ἐχθρὸν βαλοῦσα σταυροῦ τῇ πανοπλίᾳ.

Βιογραφία

Η Αγία Φιλοθέη γεννήθηκε το έτος 1522 μ.Χ. στην τουρκοκρατούμενη τότε Αθήνα. Οι ευσεβείς γονείς της ονομάζονταν Άγγελος και Συρίγα Μπενιζέλου. Η μητέρα της ήταν στείρα και απέκτησε την Αγία μετά από θερμή και συνεχή προσευχή.

Ο Κύριος που ικανοποιεί το θέλημα εκείνων που Τον σέβονται και Τον αγαπούν, άκουσε την δέησή της. Και πράγματι, μια ημέρα η Συρίγα μπήκε κατά την συνήθειά της στο ναό της Θεοτόκου για να προσευχηθεί και από τον κόπο της έντονης και επίμονης προσευχής την πήρε για λίγο ο ύπνος. Τότε ακριβώς είδε ένα θαυμαστό όραμα.

Ένα φως ισχυρό και λαμπρό βγήκε από την εικόνα της Θεομήτορος και εισήλθε στην κοιλιά της. Έτσι ξύπνησε αμέσως και έκρινε ότι το όραμα αυτό σήμαινε στην ικανοποίηση του αιτήματός της. Έτσι κι έγινε. Ύστερα από λίγο καιρό η Συρίγα έμεινε έγκυος και έφερε στον κόσμο τη μονάκριβη θυγατέρα της.

Μαζί με την Χριστιανική ανατροφή, έδωσαν στην μοναχοκόρη τους και κάθε δυνατή, για την εποχή εκείνη, μόρφωση. Έτσι η Ρηγούλα (ή Ρεβούλα, δηλαδή Παρασκευούλα), αυτό ήταν το όνομά της προτού γίνει μοναχή, όσο αύξανε κατά την σωματική ηλικία, τόσο προέκοπτε και κατά την ψυχή, όπως λέει το συναξάρι της.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ο Γρηγόρης Νταραβάνογλου μιλά για την ψαλτική τέχνη σήμερα (μέρος α´)

DaravanoglouUpslider

Ο άρχων μαΐστωρ της Μεγάλης του Χριστού Εκκλησίας, Γρηγόριος Νταραβάνογλου, σε συνέντευξή του στην Πεμπτουσία μιλά για την ψαλτική τέχνη σήμερα. Δείτε το βίντεο:

Ο σχολικός εκφοβισμός και η αντιμετώπισή του

v_011

Άννα Κουρουμπλή

Ο εκφοβισμός και η βία στο σχολείο μεταξύ μαθητών όμως αναμφισβήτητα αποτελεί μορφή επιθετικής συμπεριφοράς και επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις τόσο στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού όσο και στη διαδικασία της μάθησης.

Η βία μεταξύ των παιδιών δεν είναι ένα Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »