Σημαντική βοήθεια από την Μονή Βατοπαιδίου για το κοινωνικό έργο της Μητροπόλεως Δημητριάδος

Megisti Moni Vatopaidiou 03

Σημαντική υλική βοήθεια, η οποία ανέρχεται σε 1700 κιλά κοτόπουλων, απέστειλε η Ιερά Μονή Βατοπαιδίου Αγίου Όρους,προς την Ιερά Μητρόπολη Δημητριάδος, για την ενίσχυση του κοινωνικού και φιλανθρωπικού έργου της Τοπικής μας Εκκλησίας, κατά τις ημέρες της ποικίλης κρίσεως και δοκιμασίας του λαού μας.

Σε ευχαριστήρια επιστολή του προς τον Ηγούμενο της Ιεράς Μονής Βατοπαιδίου, Αρχιμ. Εφραίμ,διαβάστε τη συνέχεια

Λαμπρό Συλλείτουργο για την εορτή του Αγίου Εφραίμ

P1070791Με μεγαλοπρέπεια εορτάστηκε η μνήμη του Αγίου Εφραίμ του νέου και θαυματουργού στην Ι.Μ. Ευαγγελισμού της Θεοτόκου της Νέας Μάκρης.

Την παραμονή της εορτής στον πανηγυρικό εσπερινό προεξήρχε ο Σεβ. Μητροπολίτης Κηφισίας κ. Κύριλλος, συγχοροστατούντος του Μητροπολίτη Ναυπάκτου Ιεροθέου και πλήθος κληρικών.

Την κυριώνυμο ημέρα τελέστηκε λαμπρό συλλείτουργο προεξάρχοντος του Σεβ. Μητροπολίτη Ναυπάκτου κ. Ιεροθέου, ενώ συλλειτούργησαν οι Μητροπολίτες Θηβών κ. Γεώργιος, Ιλίου κ. Αθηναγόρας και Κηφισίας κ. Κύριλλος. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Kυριακή του Πάσχα του 2013 στο Λουγκουζί της Ουγκάντας

ουγκ 10Κυριακή του Πάσχα 2013 στο Λουγκουζί.
Η ομάδα του Μοναστηριού της Παναγίας Χρυσοπηγής στο Πολυδένδρι Αττικής από καρδιάς οργάνωσε την φετινή Πασχαλινή γιορτή στο χωριό των πρώτων μας Κατηχουμένων 70 στον αριθμό στο Λουγκουζί,ένα μικρό χωριό της Ουγκάντας
.Οι άνθρωποι μεταφέρθηκαν στην κοντινή Εκκλησία με μικρό λεοφωρείο .άκουσαν λόγο από έναν καλό ιερέα τον π.Στυλιανό και γύρισαν στο χωριό ,όπου οι γυναίκες είχαν ετοιμάσει φαγητό για όλους και αναψυκτικό. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ο Εσπερινός της Αγάπης στην Ιερά Αρχιεπισκοπή Κύπρου (Φωτό)

9026

Ο Πανηγυρικός Εσπερινός της Αγάπης τελέστηκε με βυζαντινή μεγαλοπρέπεια στον Καθεδρικό Ναό Αγίου Ιωάννου του Θεολόγου στη Λευκωσία, την Κυριακή του Πάσχα, 5 Μαΐου 2013 και ώρα 10:00 το πρωί. Της αναστάσιμης Ακολουθίας προέστη η Α.Μ. ο Αρχιεπίσκοπος Κύπρου κ. κ. Χρυσόστομος, συμπαραστατούμενος από τους Θεοφιλεστάτους Επισκόπους Νεαπόλεως κ. Πορφύριο και Μεσαορίας κ. Γρηγόριο.

Την Κυβέρνηση εκπροσώπησε ο Υπουργός Δικαιοσύνης και Δημοσίας Τάξεως κ. Ιωνάς Νικολάου. Επίσης παρέστησαν εκπρόσωποι του Κοινοβουλίου, του Δήμου Λευκωσίας, της Εθνικής Φρουράς και της Αστυνομίας.

Πλήθος πιστών παρέστηκε στην Ακολουθία του Εσπερινού της Αγάπης και στη συνέχεια ανέβηκαν όλοι, μαζί με τον Μακαριώτατο Αρχιεπίσκοπο Κύπρου και του Θεοφιλεστάτους Επισκόπους, στο Μέγα Συνοδικό της Ιεράς Αρχιεπισκοπής, όπου είχαν την ευκαιρία να συναντήσουν το Μακαριώτατο και να λάβουν τις αναστάσιμες ευχές Του. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Πέμπτη του Πάσχα, 9 Μαΐου 2013

Σήμερα η Εκκλησία τίμα τη μνήμη του Προφήτη Ησαΐα και του Μεγαλομάρτυρος Χριστοφόρου.

9039Ο Προφήτης Ησαΐας, ο οποίος έζησε τον 8ο αιώνα π. Χ. εκλήθη ως προφήτης με όραμα στον Ναό, ενώ τα Σεραφίμ έψαλαν το «Άγιος, Άγιος, Άγιος Κύριος Σαβαώθ, πλήρης ο ουρανός και η γη της δόξης αυτού…».

Εντυπωσιάστηκε ο Προφήτης που ο Θεός τού επιφύλαξε αυτή την αποκάλυψη της παρουσίας της δόξης του Τριαδικού Θεού.

Επίσης,  ο Ησαΐας είναι ο Προφήτης που μίλησε για την ενανθρώπηση του Εμμανουήλ από την Παρθένο Μαριάμ, καθώς και για τη θυσία του «αμώμου αμνού» δηλ. του Ιησού Χριστού, για τη σωτηρία του κόσμου. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Φυσικά αποσμητικά για το σπίτι: 6+2 ιδέες

thumb.php6+2 πρακτικές ιδέες για ν’ απομακρύνουμε τις δυσάρεστες μυρωδιές από το χώρο μας και μάλιστα μ’ ένα τρόπο απόλυτα φυσικό:

1. Για τη μυρωδιά από το τσιγάρο, ρίχνουμε σκόνη βανίλιας μέσα στα τασάκια – το άρωμά της θα εξουδετερώσει την δυσάρεστη μυρωδιά. Επίσης το χειμώνα που ανάβει το καλοριφέρ, μπορούμε να τοποθετήσουμε επάνω του ένα μικρό γυάλινο μπολ με νερό και λίγο ξύδι .Το ξύδι «διαλύει» τις μυρωδιές του τσιγάρου και κάνει πιο υγιεινή την ατμόσφαιρα.

2. Εάν το συρτάρι και κυρίως τα ρούχα που έχουμε μέσα μυρίζουν, αδειάζουμε το συρτάρι και απλώνουμε στον πάτο μαγειρική σόδα. Το τρίβουμε με μια παλιά οδοντόβουρτσα ή με μία μαλακή βούρτσα. Αφαιρούμε τη σόδα μ’ ένα υγρό πανί και αφήνουμε το συρτάρι να στεγνώσει καλά πριν βάλουμε ξανά τα ρούχα μέσα

3. Για τον πάτο του κάδου των απορριμάτων αλλά και τα τασάκια μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μαγειρική σόδα η οποία και απορροφά τις όξινες μυρωδιές

4. Για ν’ απομακρυνθεί η …δυσάρεστη ατμόσφαιρα στην τουαλέτα, ανάβουμε ένα σπίρτο και το αφήνουμε να καεί – είναι όντως πολύ αποτελεσματικό. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Δύο ψαράδες διεσώθησαν μετά από έναν μήνα στον ωκεανό

Untitled-230001Οι δύο ψαράδες από το Κιριμπάτι, μια ομάδα μικρών νησιών στα βόρεια των νησιών Φίτζι, είχαν βγει για ψάρεμα όταν χάλασε η μηχανή της βάρκας τους και οι δυνατοί άνεμοι άρχισαν να τους σπρώχνουν προς την κατεύθυνση των νησιών του Σολομώντα, στον Ειρηνικό ωκεανό.

Οι δύο άνδρες, ηλικίας 20 και 40 ετών, δεν είχαν κανένα τρόπο να ζητήσουν βοήθεια και πέρασαν 4 βδομάδες πάνω στη βάρκα, μήκους 4 μέτρων, πίνοντας βρόχινο νερό και τρώγοντας ωμά ψάρια.

Τον τελευταίο καιρό, ωστόσο, η περιοχή αντιμετώπισε ξηρασία και οι δύο ψαράδες είχαν φτάσει στα όριά τους. Ήταν σε τέτοιο σημείο απελπισίας που κινδύνευαν να πιούν θαλασσινό νερό, κάτι το οποίο στην περίπτωσή τους θα ήταν θανατηφόρο. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Η γιορτή του Αγίου Χριστοφόρου στο Ναύπλιο και ο αγιασμός των αυτοκινήτων

AG_XRISTOFOROU_NAUPLIO4

Ο ιερέας πατέρας  Ραφαήλ Βουγιούκας  ευλογεί με αγιασμό τα αμάξια  και τους οδηγούς την  Πέμπτη  9 Μαΐου 2013 , εορτή  του Αγίου Μάρτυρος Χριστοφόρου προστάτη των οδηγών .

Κάθε χρόνο πλήθος πιστών πηγαίνει στο εκκλησάκι του Αγίου Νεκταρίου στο Ναύπλιο ,όπου το ένα κλίτος του ναού είναι αφιερωμένο στον Άγιο Χριστόφορο .

Μετά το πέρας της θείας λειτουργίας ανήμερα της εορτής ο Ιερέας τελεί την ακολουθία του Αγιασμού και ευλογεί τα οχήματα και τους οδηγούς.    Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αυτομεμψία και Καύχηση στα κείμενα του Γέροντος Ιωσήφ του Ησυχαστού.( Μητρ. Χαλεπίου Παύλου Yazigi)

ngjgh(Απόσπασμα ομιλίας στο Β’ Διορθόδοξο Επιστημονικό Συνέδριο με θέμα: ΓΕΡΟΝΤΑΣ ΙΩΣΗΦ Ο ΗΣΥΧΑΣΤΗΣ ΑΓΙΟΝ ΟΡΟΣ – ΦΙΛΟΚΑΛΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

που διοργάνωσαν η Ιερά Μητρόπολη Λεμεσού  και η  Ι. Μ. Μονή Βατοπαιδίου   στο Ξενοδοχείο Miramare Λεμεσός, 21-23 Οκτωβρίου 2005)

ΑΥΤΟΜΕΜΨΙΑ ΚΑΙ ΚΑΥΧΗΣΗ

Αρχίζει η πορεία πρακτικά από την Αυτομεμψία! Δεν ήταν η «οίησις» η αρχή της αντίστροφης οδού, της απομακρύνσεως από την Θεία Χάρη, και η αιτία της πτώσεως του ανθρώπου και της εξόδου του από τον Παράδεισο;

Τον βοήθησε πολύ η ανατροφή του σε μία απλή και πιστή οικογένεια, και ύστερα η δουλειά του. Το παράδειγμα των μεγάλων ασκητών  και η ‘Καλοκαιρινή’ άσκησαν μεγάλη επίδραση στην ψυχή του, και από νωρίς αναζητούσε να εξασκηθεί στις αρετές τους, και αυτό ακολουθώντας τον σωστό τρόπο, δηλαδή την υποταγή σ’έναν σοφό ασκητή γέροντα. Δεχόταν κιόλας από την αρχή θείες αποκαλύψεις και θεωρίες  της Παναγίας και των αγίων. Αλλά τούτο δεν τον έριξε σε έπαρση, αλλά τον οδήγησε στο να μέμφεται τον εαυτόν του ως ανάξιος τόσες Χάριτας. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Με λαμπρότητα και φέτος η Λιτάνευση της Εικόνας της Παναγίας της Πορταϊτίσσης στην Ιερά Μονή Ιβήρων (φωτογραφίες)

u_189_2_

Με λαμπρότητα και συμφώνως προς την αγιορείτικη παράδοση εορτάσθηκε και φέτος, την Τρίτη της Διακαινησίμου, η κατά θαυμαστόν τρόπον εύρεση της θαυματουργού εικόνος της Παναγίας της Πορταϊτίσσης, στο Κάθισμα της Παναγίας, στην Ιερά Μονή των Ιβήρων –  Αγίου Όρους.

Την παραμονή της εορτής ετελέσθη στο κατάμεστο, από πιστούς και προσκυνητές από όλο τον κόσμο, καθολικό της Ιεράς Μονής των Ιβήρων, ο Πανηγυρικός Αρχιερατικός Εσπερινός χοροστατούντος του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Σεβαστείας κ.κ. Δημητρίου και συγχοροστατούντος του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Λαγκαδά, Λητής και Ρεντίνης κ.κ. Ιωάννου.

Την κυριώνυμο ημέρα της πανηγύρεως, ετελέσθη στο καθολικό των Ιβήρων ο Πανηγυρικός Όρθρος και εν συνεχείᾳ ξεκίνησε η λιτανεία της εικόνος στα κτήματα, στα αμπέλια και στα παρεκκλήσια του μοναστηριού, για να καταλήξει στο κάθισμα της Μονής, όπου ετελέσθη η Πανηγυρική Αρχιερατική Θεία Λειτουργία προεξάρχοντος του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Σεβαστείας κ.κ. Δημητρίου και συλλειτουργούντος του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Λαγκαδά, Λητής και Ρεντίνης κ.κ. Ιωάννου.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο  Ιερός Ναός του Καθίσματος είναι ο μόνος Ναός στον οποίο τελείται η Θεία Λειτουργία, εκτός του μοναστηριού, με την παρουσία της θαυματουργού εικόνος της Παναγίας της Πορταϊτίσσης, Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ο Άγιος Λουκάς ο ιατρός και το κάπνισμα

καπνισμα 

π.Νεκταρίου Αντωνοπούλου  «Ταχύς εις βοήθειαν»

Κάποια κυρία, η οποία ταλαιπωρούνταν για χρόνια από το πάθος του καπνίσματος, ίσως εξαιτίας των προβλημάτων της ζωής της, αν και είχε κάνει πολλές προσπάθειες στο παρελθόν να το κόψει, δεν τα είχε καταφέρει.

Στις 11 Ιουνίου του 2004, ημέρα της μνήμης του Αγίου Λουκά του Ιατρού και ημέρα των εγκαινίων του Ιερού Παρεκκλησίου στα Γιαννιτσά, η κυρία αυτή προσευχήθηκε θερμά και παρακάλεσε τον Άγιο Λουκά να την βοηθήσει και να της συμπαρασταθεί στον αγώνα της. Και ο Άγιος έκανε το θαύμα του. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Η γιορτή του Αγίου Νικολάου του Οσιομάρτυρα τουο εν Βουνένοις στο Ανύφι Ναυπλίου

EORTH_AG_NIKOLAOU_EN_BOUNENOIS13Πανηγυρικά τιμάται ο Άγιος Νικόλαος ο εν Βουνένοις ,στην Αργολίδα.

Πιο συγκεκριμένα στην περιοχή Ανύφι 6κμ από την πόλη του Ναυπλίου υπάρχει ένα εκκλησάκι άγνωστο πότε χτίσθηκε ,αφιερωμένο στον Άγιο Νικόλαο τον νέο.

Περίπου την δεκαετία του 1900 με 1910 κάτοικοι από την Θεσσαλία κατέβηκαν στην Αργολίδα και εγκαταστάθηκαν στην περιοχή του Ανυφίου εκεί στο εκκλησάκι του Αγίου Νικολάου (κοιμητηριακός ναός)  έφτιαξαν μια εικόνα του Αγίου Νικολάου του νέου και από τότε άρχισαν μαζί με τους κατοίκους να τιμάνε τον Άγιο , όμως μια χρονιά δεν το έκαναν και δεν τον τίμησαν , η τιμωρία τους ,κάηκαν από τον Λίβα όλα τα σπαρτά μόνο του χωριού και πουθενά αλλού .

Αυτό ήταν η αρχή για να κάνουν τον Άγιο προστάτη του τόπου τους και να τον τιμάνε όλως ιδιαιτέρως , μάλιστα με την  φροντίδα του Μακαριστού  Μητροπολίτη Αργολίδας κυρού  Ιακώβου έφεραν και τεμάχιο Ιερού Λειψάνου από τον Άγιο Νικόλαο τον εν Βουνένοις .

Φέτος στον πανηγυρικό εσπερινό τέλεσε ο Θεοφιλέστατος Επίσκοπος Επιδαύρου Καλλίνικος, πλαισιωμένος από ιερείς της μητροπόλεως Αργολίδας . Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Καταπολέμηση ασθενειών των φυτών μας με φυσικό τρόπο

Εφτά εύκολα και οικολογικά tips

Φωτό:praktikesidees.gr -

Φωτό:praktikesidees.gr –

Όλοι μας έχουμε στο μπαλκόνι μας ή στον κήπο μας λουλούδια ή λαχανικά, τα οποία τα έχουμε προσέξει και περιποιηθεί με αρκετό κόπο. Τώρα όμως που βρισκόμαστε στην καρδιά της άνοιξης και υπάρχει άνοδος της θερμοκρασίας, αρχίζουμε να παρατηρούμε ότι τα φυτά μας έχουν αποκτήσει καινούργιους (ένοικους) : μυρμήγκια, αφίδες, κάμπιες, πράσινα σκουλήκια, τρωκτικά κ.α. Τι κάνουμε σε αυτήν την περίπτωση; Μας πιάνει πανικός και μπαίνουμε στο πρώτο κατάστημα με χημικά φυτοφάρμακα αγοράζουμε δύο τρία και κάνουμε το μπαλκόνι ή τον κήπο μας Χιροσίμα-Ναγκασάκι… Λάθος! Υπάρχουν εναλλακτικές , οικολογικές, λύσεις τις οποίες και παίρνουμε απευθείας από την φύση.

Ανάλογα με τον εχθρό ή την ασθένεια υπάρχουν διάφορες λύσεις όπως θα δείτε παρακάτω: Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Η 7η τέχνη στην υπηρεσία του κοινωνικού παντοπωλείου Λεμεσού

rialtoΜέσα από την προβολή κινηματογραφικής ταινίας, το Θέατρο Ριάλτο και το Συνεργατικό Ταμιευτήριο Λεμεσού, στοχεύουν να ενισχύσουν το κοινωνικό παντοπωλείο του Δήμου Λεμεσού.

Συγκεκριμένα, η δραματική κομεντί «The Angel’s Share», η οποία πέρσι κέρδισε το Βραβείο της Κριτικής Επιτροπής στο Φεστιβάλ των Καννών, θα προβληθεί απόψε στις 20:30, στο θέατρο Ριάλτο και οι θεατές, αντί εισόδου, μπορούν να συνεισφέρουν χρήματα ή τρόφιμα. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Εσπερινός Αγίου Χριστοφόρου στο Αγρίνιο

Το Αγρίνιο πανηγυρίζει τον πολιούχο του

_DSC5456

Μέσα στο χαρμόσυνο κλίμα της εορτής της Αναστάσεως του Χριστού, σήμερα το απόγευμα στο Αγρίνιο έγινε η έναρξη των λατρευτικών εκδηλώσεων για τον εορτασμό της μνήμης του αγίου μεγαλομάρτυρος Χριστοφόρου, προστάτου και πολιούχου της πόλεως.

Στην ακολουθία του Μεγάλου Εσπερινού, που τελέσθηκε πανηγυρικά στον μεγαλοπρεπή νέο Ιερό Ναό του Αγίου Χριστοφόρου χοροστάτησε ο Μητροπολίτης Νικοπόλεως και Πρεβέζης κ. Χρυσόστομος και συγχοροστάτησαν ο Μητροπολίτης Πατρών κ. Χρυσόστομος και ο Ποιμενάρχης μας, Μητροπολίτης Αιτωλίας και Ακαρνανίας κ. Κοσμάς.

Τον θείο λόγο κήρυξε ο Μητροπολίτης Νικοπόλεως, ο οποίος επεσήμανε «την αγιασμένη ζωή και την μαρτυρία του πολιούχου της πόλεως του Αγρινίου μεγαλομάρτυρος αγίου Χριστοφόρου, ο οποίος ως αθλητής της πίστεως, διδάχθηκε και ασκήθηκε, όπλισε την ψυχή του με θάρρος και ξεκίνησε τον αγώνα τον καλόν». Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μεσογαίας Νικόλαος: «Με την Ανάσταση ο Κύριος απέδειξε τη θεότητά Του» (ΦΩΤΟ)

MEOGEIAS1
Κείμενο – Φωτογραφίες: Σπύρος Παπαγεωργίου

Με ξεχωριστή λαμπρότητα, εν μέσω της Διακαινήσιμου Εβδομάδος, πανηγύρισε η περιοχή του Πικερμίου, τον έφορο και προστάτη της, Άγιο Χριστοφόρο.

Στον Πανηγυρικό Εσπερινό χοροστάτησε ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Μεσογαίας & Λαυρεωτικής κ. Νικόλαος, παρουσία κληρικών της Μητροπόλεως Μεσογαίας αλλά και των μελών της Τοπικής Αυτοδιοίκησης.

Το Θείο Λόγο κήρυξε ο κ. Νικόλαος, ο οποίος αναφέρθηκε στην ομορφιά της εορτής της Ανάστασης του Κυρίου μας.

«Είναι η ωραιότερη περίοδος και η Εκκλησία μας «υποχρεώνει» να συμμετάσχουμε και να ανυψωθούμε κι εμείς. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αντιδρά το Ισραήλ στην απόφαση της Google για την ονομασία “Παλαιστίνη”

google-palestine-620x400Η δημοφιλής μηχανή αναζήτησης στο διαδίκτυο, Google, άλλαξε το λεκτικό της στην παλαιστινιακή της έκδοση από “Παλαιστινιακά Εδάφη“ σε “Παλαιστίνη“.

Η κίνηση αυτή προκάλεσε την αντίδραση του Ισραήλ.

Εκπρόσωπος του Υπουργείου Εξωτερικών της χώρας χαρακτήρισε την ενέργεια της Google ως «περίεργη» και είπε ότι η Google δεν είναι μια πολιτική ή διπλωματική οντότητα, οπότε η ονομασία που δίδει δεν έχει ούτε διπλωματική ούτε πολιτική σημασία. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Κατακάθια από τον καφέ, δεν τα πετάμε. Χρησιμεύουν σε 10 πράγματα!

Κατακάθια καφέΤα κατακάθια από τον οποιοδήποτε καφέ (Ελληνικό, Γαλλικό κλπ) μπορούν να μας χρησιμεύσουν σε πολλά πράγματα!

1. Είναι εξαιρετικό λίπασμα για τα φυτά μας γιατί περιέχουν πολλά ιχνοστοιχεία που τα θρέφουν και τα ζωντανεύουν. Ρίχνουμε μικρή ποσότητα 1-2 φορές το μήνα στο χώμα της κάθε γλάστρας .

2. 
Μυρίζουν τα χέρια σου, τα πλένεις με σαπούνι και με τα κατακάθια του καφέ, θα ξεμυρίσουν αμέσως.

3.
 Τα μάτια της κουζίνας, συχνά πιάνουν λίπη από το μαγείρεμα, καθάρισε τα τρίβοντας τα με τα κατακάθια του καφέ.

4. Χρησιμοποίησε τα για να διώξεις οποιαδήποτε άσχημη μυρωδιά από την κουζίνα σου. Πως; βάλε ένα μικρό μπολάκι με κόκκους καφέ όπου θέλεις και θα φύγουν αμέσως οι μυρωδιές. Ειδικά έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα για την κακοσμία του ψυγείου. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για το γιαούρτι!

yogurtΤο γιαούρτι είναι ένα ιδιαίτερα διαδεδομένο τρόφιμο, το οποίο το βρίσκουμε σχεδόν σε κάθε κουζίνα και έχει πολλές χρήσεις. Τρώγεται ως πρωινό, ως σνακ με λίγο μέλι, ενώ χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική.

Παρακάτω, δίνονται απαντήσεις σε κάποιες από τις απορίες που λίγο πολύ έχουμε όλοι σχετικά με αυτήν την τροφή:

1) Ποια είναι η διατροφική του αξία;

Το γιαούρτι μας δίνει όλα τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος: πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά, ασβέστιο, φώσφορο, άλλα μέταλλα και ιχνοστοιχεία και βιταμίνες Α και του συμπλέγματος Β.

2) Είναι πράγματι τόσο καλό για την υγεία μας;

Αρχικά, μας δίνει ασβέστιο και φώσφορο, όπως και τα υπόλοιπα γαλακτοκομικά προϊόντα, οπότε είναι πολύ σημαντικό για την υγεία των οστών και των δοντιών μας. Επίσης, χάρη στους μικροοργανισμούς που περιέχει, δρα προστατευτικά για το έντερο, δεδομένου ότι είναι πλούσια πηγή προβιοτικών. Επιπλέον, σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, φαίνεται να βοηθάει στην απώλεια βάρους, να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και να προφυλάσσει από κάποιες μορφές καρκίνου (π.χ. της ουροδόχου κύστης).

3) Είναι παχυντικό;

Όσον αφορά τα λιπαρά που περιέχει το γιαούρτι, αυτά αναγράφονται στη συσκευασία και μπορεί να είναι από 0% έως 10%. Οι θερμίδες που μας δίνει ένα λευκό γιαούρτι (όχι επιδόρπιο) κυμαίνονται από 80 έως 180 σε κάθε κεσεδάκι (240 γρ.). Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Πώς να ηρεμείτε το παιδί σας όταν το πιάνει «υστερία»!

91c35ad6d24a757fe1073e777a2b1af0_MΤο λεγόμενο tantrum, αποτελεί τον τρόμο κάθε γονιού με δίχρονο! Ή, με απλά λόγια, η «υστερία» που πιάνει τα πιτσιρίκια αφήνοντας τους γονείς άφωνους και ανίκανους να χειριστούν την κατάσταση.

Οι συμβουλές για το πώς να διαχειριστείτε τα, βίαια συχνά, ξεσπάσματα του μικρού σας είναι αμέτρητες. Κανείς δεν θέλει να τραβολογάει ένα αλαλιασμένο, τεντωμένο σαν τόξο πιτσιρίκι από την κούνια για να φύγουν, να φορά κράνος για να αποφεύγει τις σφαίρες από Duplo όταν κλείνει η τηλεόραση και να ακούει ουρλιαχτά και κλάματα για μισή ώρα συνεχόμενα απλά επειδή πήγε να του φορέσει τις κάλτσες.
Μήπως, όμως, βλέπουμε τα ξεσπάσματα αυτά με διαφορετικό μάτι από αυτό που θα έπρεπε; Μήπως αντί να φοβόμαστε, να αποφεύγουμε και να προσπαθούμε να αντικρούσουμε τα παιδιά όταν «φρικάρουν», θα μπορούσαμε να εκμεταλλευτούμε την ευκαιρία προς όφελός τους; Ίσως αν κατανοήσουμε καλύτερα τα tantrums να μπορέσουμε να «δουλέψουμε» με αυτά και τελικά να βγούμε όλοι, τόσο το παιδί όσο και εμείς, κερδισμένοι. Η αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Heather Turgeon εξηγεί.

Κατανοώντας τον εγκέφαλο

Τα tantrums δεν είναι απλά τραυματικές στιγμές απίστευτου πείσματος, κατά τις οποίες το παιδί διεκδικεί με σθένος αυτό που θέλει. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αρνίσιο κότσι με πατάτες και κρασί

!cid_ii_13e45ca898561e7dΥλικά

 

  • 4 αρνίσια κότσια
  • 2 σκ. σκόρδο ολόκληρες
  • 6-8 πατάτες κομμένες στα 4
  • 1 κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
  • 1/4 φλ. κρασί
  • 1/2 φλ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 2-3 κλαδάκια φρέσκο θυμάρι

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Έκκληση του Μητροπολίτη Λευκάδος για τη διάσωση μιας ιστορικής Μονής Αγίου Νικολάου

lefkada_moni00_610_420Κείμενο:Λουδάρος Ανδρέας
Προσπάθειες για την αναβίωση Ιερών Μονών του νησιού που σήμερα παραμένουν ξεχασμένες καταβάλλει ο Μητροπολίτης Λευκάδος, που κάνει έκκληση προς τους πιστούς να ενισχύσουν την προσπάθεια της τοπικής Εκκλησίας.Σύμφωνα με σχετική εγκύκλιο στην ενδοχώρα της Λευκάδας υπάρχουν πάνω από δέκα μοναστήρια τα οποία παρά τη λαμπρή ιστορία τους είναι πλέον ερειπωμένα.

Αυτό το διάστημα γίνονται προσπάθειες ώστε να επαναλειτουργήσει το σημαντικότερο από αυτά, η ιστορική Ιερά Μονή Αγίου Νικολάου στήν Ιρά Αθανίου, στο νοτιότερο άκρο του νησιού.Σύμφωνα με τον Μητροπολίτη κ. Θεόφιλο υπάρχει έτοιμη γυναικεία αδελφότητα η οποία σύντομα θα διαμείνει στο μοναστήρι αλλά σύμφωνα με τις μελέτες που έχουν εκπονηθεί, οι απαραίτητες εργασίες που χρειάζεται να γίνουν ώστε να αποκατασταθούν οι σημαντικότερες ζημιές στο μοναστήρι, κοστίζουν 210.000 ευρώ.  Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αίμα στην Αθήνα για το Κυπριακό

Cyprus1956Στις 9 Μαΐου 1956 χιλιάδες λαού συγκεντρώθηκαν στην Πλατεία Ομονοίας για να καταδικάσουν τα σκληρά μέτρα του άγγλου κυβερνήτη Χάρντινγκ στην Κύπρο.

Ο αρχιεπίσκοπος Μακάριος βρισκόταν εξόριστος στις Σεϊχέλες, η ΕΟΚΑ είχε ξεκινήσει τον απελευθερωτικό αγώνα στη Μεγαλόνησο και την επομένη ήταν προγραμματισμένη από τις κατοχικές αρχές η εκτέλεση των αγωνιστών Μιχαλάκη Καραολή και Ανδρέα Δημητρίου. Την Ελλάδα κυβερνούσε ο νεοεκλεγμένος πρωθυπουργός Κωνσταντίνος Καραμανλής.

Οι διαδηλωτές ζητούσαν την Ένωση της Κύπρου με την Ελλάδα, αποδοκιμάζοντας τον Υπουργό Εξωτερικών, Σπυρίδωνα Θεοτόκη, για την ενδοτική του πολιτική.

«Άξων Αθηνών – Βελιγραδίου – Καΐρου» έγραφε το πανό που ξεχώριζε, υπονοώντας την αλλαγή πλεύσης της ελληνικής εξωτερικής πολιτικής και τη σύμπλευσή της με τους Τίτο και Νάσερ. Το συλλαλητήριο διοργάνωσε η Πανελλήνια Επιτροπή Ενώσεως Κύπρου (ΠΕΕΚ), με ομιλητή τον πρόεδρό της, Αρχιεπίσκοπο Αθηνών Δωρόθεο.

Μετά το πέρας του συλλαλητηρίου, οι συγκεντρωμένοι θέλησαν να οδεύσουν προς τη Βρετανική Πρεσβεία στο Κολωνάκι, παρά τις προτροπές του Προκαθημένου της Ελλαδικής Εκκλησίας να διαλυθούν. Πλησίον της Πλατείας Κλαυθμώνος, η Αστυνομία τους εμπόδισε, με αποτέλεσμα να ξεσπάσουν ταραχές. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αναρτήθηκε στις Ιστορία. Leave a Comment »

Από τα αθηναϊκά σαλόνια … στα γνήσια αλώνια της Πλώρας!

giannis-epitropakis1

Ο Γιάννης Επιτροπάκης εγκατέλειψε την Αθήνα πρό κρίσης και δεν το μετάνιωσε ούτε στιγμή!

Κάθε βράδυ συναντούσε αυτούς που ο «πολύς» κόσμος … συναντάει στα περιοδικά και την τηλεόραση. Δυνατή μουσική, χαμόγελα, πόζες, τα φλας να αστράφτουν… Κι όμως, μερικά χρόνια μετά, το κρητικό του αίμα τον τράβηξε στα πάτρια εδάφη, όπου κι επέστρεψε αφήνοντας πίσω τα ψεύτικα χαμόγελα και τον πλαστικό κόσμο…

«Ένα ωραίο πρωί, μεταξύ κρίσης Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Θαύματα Αγ. Ραφαήλ.Συγκλονιστικές περιπτώσεις συγχρόνων θαυμάτων

raphael

Θεραπεία καρκίνου μέ μεταστάσεις.Ολα ξεκίνησαν τον Μάρτιο του 2001, διηγείται ο Λάμπρος Θεοδωράκος, ετών 31, κάτοικος Βάθης N. Κιλκίς. Αναγκάστηκα νά πώ στούς δικούς μου ότι είχε διογκωθεί ο ένας όρχις και υπέφερα. Μέχρι τότε δέν υπολόγιζα τον κίνδυνο, ντρεπόμουν και νά το πώ. Ξεκίνησε ένας Γολγοθάς γιά μένα. ‘Ηταν 7 Μαρτίου, όταν μου έκαναν εισαγωγή στήν Ουρολογική Κλινική του Νοσοκομείου Κιλκίς, στό οποίο υπηρετεί και η αδελφή μου Βασιλική ως νοσηλεύτρια. Εξετάσεις αίματος, αξονικές, υπέρηχος έδειξαν κατά 90% ότι ήταν από τις πιό άσχημες μορφές καρκίνου του όρχεος. Οι γιατροί πρώτη φορά Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »