Η ελληνική εταιρία μελέτης της διαταραχής εθισμού στο διαδίκτυο

konstantinos siomos

Ο παιδοψυχίατρος Κωνσταντίνος Σιώμος μιλά για τις δραστηριότητες της ελληνικής εταιρίας μελέτης της διαταραχής εθισμού στο διαδίκτυο και για την ανάγκη συνεργασίας των διαφόρων κοινωνικών φορέων προκειμένου να αντιμετωπιστεί το μεγάλο πρόβλημα του εθισμού. Δείτε το βίντεο:

Περιορίστε τους κινδύνους που απειλούν το παιδί σας

Από τη στιγμή που το μωρό σας αρχίζει να εξερευνά και να ανακαλύπτει τον κόσμο γύρω του και μέχρι τα πρώτα παιδικά του χρόνια, αρχίζει και για σας μια «περιπέτεια». Θα ανακαλύψετε ξαφνικά ότι το περιβάλλον γύρω απ’ το παιδί σας είναι τόσο επικίνδυνο ώστε θα χρειαστεί να αναπροσαρμόσετε πολλές από τις συνήθειες σας. Ακόμα και τα πιο απλά αντικείμενα μπορεί να μετατραπούν σε απειλές αν δεν έχετε τα μάτια σας τέσσερα. Καλό είναι να γνωρίζετε τους κινδύνους που απειλούν το παιδί σας και να τους προλαμβάνετε.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αυξάνονται τα κρούσματα της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας

Αυξάνονται τα κρούσματα της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Η πάθηση αποτελεί την τρίτη σοβαρότερη αιτία τύφλωσης και μέχρι το 2020 αναμένεται να διπλασιαστεί ο αριθμός των πασχόντων εξαιτίας της δημογραφικής γήρανσης.

Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας έχει αρνητική επίδραση στην ποιότητα ζωής του ασθενή, αφού δεν μπορεί να εκτελεί αυτόνομα απλές και καθημερινές δραστηριότητες. Η αδυναμία αυτή αποτελεί και την κύρια αιτία εμφάνισης ψυχικών διαταραχών με κυριότερη την κατάθλιψη. Ωστόσο, σήμερα Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας και σωθείτε από τον καρκίνο!

Η αλλαγή του τρόπου ζωής, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία σώζουν ζωές.

Μπορούμε να ελαττώσουμε τον κίνδυνο να πάθουμε καρκίνο, αρκεί να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας και να μπει στην καθημερινότητας μας η λέξη πρόληψη.

Στις νέες εξελίξεις ελέγχου και πρόληψης ήταν αφιερωμένη ειδική εκδήλωση , στο πλαίσιο σεμιναρίου για τις νεότερες εξελίξεις στην αντιμετώπιση των ασθενών με Γυναικολογικό και Ουρολογικό Καρκίνο, που διοργάνωσε η Ογκολογική Μονάδα της Β΄Χειρουργικής Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών σε συνεργασία με τη Μονάδα Γυναικολογικού Καρκίνου του Περιφερειακού Νοσοκομείου – Μαιευτηρίου «Έλενα Βενιζέλου» και τη Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική του Νοσοκομείου Ν.Ιωνίας «Κωνσταντινοπούλειο» «Η Αγία Όλγα». Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Σας έπιασε διάρροια στις διακοπές;

Οι μέρες πέρασαν. Η πολυπόθητη άδεια σας έφτασε. Είστε διακοπές σε κάποιο νησί και ξαφνικά ένας πόνος στην κοιλιά σας ανατρέπει το πρόγραμμα. Πάθατε δηλητηρίαση, και έχετε γαστρεντερίτιδα. Διάρροια, πόνος και… νεύρα, πολλά νεύρα. Οι άλλοι απολαμβάνουν τις παραλίες και τη θάλασσα και εσείς επισκέπτεστε συνέχεια την τουαλέτα κλεισμένοι στο σπίτι. Τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τη γαστρεντερίτιδα εν μεσω διακοπών;

Τι είναι, πως θα την αντιμετωπίσουμε και κυρίως… πως θα την προλάβουμε… Ορισμός:οξεία γαστρεντερίτιδα ή αλλιώς τροφική δηλητηρίαση είναι, απλά, λοιμώδες νόσημα που οφείλεται σε μικρόβια και τις ουσίες που αυτά παράγουν (εξωτοξίνες).Πως αυτά τα μικρόβια οδηγούν σε γαστρεντερίτιδα;;

Τα μικρόβια (μικρόβια και ιοί) μεταφέρονται στις τροφές (από μολυσμένα χέρια, μολυσμένες επιφάνειες) και εκεί κάτω από την ανάπτυξη συγκεκριμένων θερμοκρασιών αρχίζουν να παράγουν ουσίες που ονομάζονται εξωτοξίνες. Η είσοδος των εξωτοξινών στον ανθρώπινο οργανισμό μέσα από την τροφή οδηγεί σε τροφική δηλητηρίαση ή αλλιώς οξεία γαστρεντερίτιδα. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Οσίου Μάρκου του Ασκητού: Τα 200 κεφάλαια για τον Πνευματικό νόμο – (μέρος 5ο/5)

144. Σαν να είναι πάνω σε ζυγαριά είναι άστατη η σκέψη του φιλήδονου. Άλλοτε κλαίει και θρηνεί για τις αμαρτίες του, άλλοτε πολεμά και αντιλέγει κατά του πλησίον επιδιώκοντας τις ηδονές.
145. Εκείνος που όλα τα ελέγχει και κατέχει ό,τι καλό εύρει, στη συνέχεια θα αποφύγει και κάθε πονηρό.
146. Ο άνθρωπος που μακροθυμεί, έχει πολλή φρόνηση. Όμοιος με αυτόν είναι όποιος τεντώνει το αυτί του για να ακούει λόγους πνευματικής σοφίας.
147. Χωρίς μνήμη Θεού, αληθινή γνώση δεν υπάρχει. Η πνευματική γνώση χωρίς τη μνήμη του Θεού είναι νόθος. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Οσίου Μάρκου του Ασκητού: Τα 200 κεφάλαια για τον Πνευματικό νόμο – (μέρος 4ο/5)

87. Ο Θεός κρίνει και ζυγίζει κάθε διαλογισμό μας. Μπορεί το ίδιο πράγμα να το σκεφτεί κανείς ή απλά ή με εμπάθεια.
88. Εκείνος που εκτελεί κάποια εντολή, ας περιμένει τον πειρασμό που επισύρει. Γιατί η αγάπη προς τον Χριστό με τα αντίθετα δοκιμάζεται.
89. Μην καταφρονήσεις ποτέ και αμελήσεις τους λογισμούς σου. Γιατί ο Θεός γνωρίζει χωρίς λάθος κάθε λογισμό.
90. Όταν έχεις λογισμό που σε προτρέπει να ζητήσεις ανθρώπινη δόξα, να ξέρεις καλά, ότι σου προετοιμάζει αισχύνη. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ο ρόλος των γονέων στην πρόληψη των ναρκωτικών (μερικά απλά βήματα πρόληψης για τους γονείς)

1. Συνηθίστε το παιδί σας από νωρίς στις μικρές ευθύνες του, αργότερα στις μεγαλύτερες. Μην το υπερπροστατεύετε, μην το δικαιολογείτε πάντα. Δίνετέ του όμως τις ευκαιρίες για συζήτηση, μάθετε να το ακούτε, διατηρείτε το διάλογο μαζί του. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ο ρόλος των γονέων στην πρόληψη των ναρκωτικών

Πρόληψη: Η καλύτερη θεραπεία

Στο γάμο σας έχετε μια μεγάλη ευλογία: γίνεστε συνδημιουργοί Θεού, φέρατε ή και θα φέρετε στον κόσμο ανθρώπους. Αρχίστε, λοιπόν, τη σωστή ανατροφή τους από σήμερα! Επιδιώκοντας μια ατμόσφαιρα αγάπης και στοργής στο σπίτι σας, ένα οικογενειακό περιβάλλον ειρηνικό και γαλήνιο, στο οποίο όλοι ξεκουράζονται και ζουν αρμονικά. Έτσι, προλαβαίνετε δυσάρεστες καταστάσεις, ψυχικά προβλήματα και άγχη που ταλαιπωρούν εσάς και ενδεχομένως αύριο τραυματίσουν ανεπανόρθωτα τα παιδιά σας.

Γι΄ αυτό, να λοιπόν μερικά απλά βήματα πρόληψης για τους γονείς. Αναφέρονται στο βιβλίο της κας Μ. Χουρδάκη, με τον τίτλο «Ναρκωτικά, Πρωτογενής Τομέας» (Leader books, Αθήνα 2000). Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

30 Οδηγίες για την πρόληψη των παιδικών ατυχημάτων

1. Τα βρέφη και τα νήπια δεν πρέπει να μένουν χωρίς επίβλεψη ενηλίκου ούτε ένα λεπτό. Υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι στο σπίτι που δεν μας περνάνε από το νου παρά μόνο αφού γίνει ατύχημα.

2. Επειδή για να βάλει το παιδί κάτι στο στόμα του ή να τραυματισθεί είναι ζήτημα δευτερολέπτων, αξίζει τον κόπο να επιθεωρούμε συνεχώς το οικιακό περιβάλλον και να βεβαιωνόμαστε ότι δεν αφήσαμε κοντά του: α)πράγματα μικρά, μικρότερα των 5 εκατοστών, τα οποία μπορεί να σφηνωθούν στο λαιμό του και να του προκαλέσουν ασφυξία, όπως λουκούμι, κρέας, κομμάτια παιχνιδιών, βώλοι, κέρματα, β)πράγματα κοφτερά ή μυτερά ή πολύ βαριά (ψαλίδι, μαχαίρι, ξυραφάκι, σουβλί, άλλα εργαλεία), γ)σπίρτα δ) φάρμακα (ιδίως χάπια χρωματιστά) ε)ποτήρια, βάζα,γυαλικά.

3. Οι παιδικές δηλητηριάσεις είναι συχνότατες. Τα παιδιά συχνά πίνουν υγρά χωρίς δισταγμό: χλωρίνη, νέφτι, πετρέλαιο, ούζο και άλλα που υπάρχουν στις κουζίνες. Αυτά πρέπει να κλειδώνονται, επειδή τα μικρά, και όταν ακόμα τα βάζουμε ψηλά, σκαρφαλώνουν. Κάτι φοβερό που μπορεί να συμβεί είναι να πιει ένα παιδί υγρό που αποφράζουν τους νιπτήρες. Αν αυτί είναι καυστικό νάτριο και το παιδί επιζήσει, θα καταδικασθεί σε σειρά εγχειρήσεων. Καλλίτερα τέτοια πράγματα να μην υπάρχουν στο σπίτι. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μανταρίνι: μάθε τα μυστικά του

Η ιστορία του ανάγεται πριν από 3.000 χρόνια, στην Κίνα. Λέγεται ότι πήρε το όνομά του από τους μανδαρίνους, ανώτερους κρατικούς λειτουργούς της κινεζικής αυτοκρατορίας, εξαιτίας του χρώματος που είχαν οι στολές τους αλλά και γιατί αντάλλασσαν τα φρούτα αυτά ως δώρα.

Μπορούμε να το βρούμε σε πολλές ποικιλίες, οι περισσότερες από τις οποίες προέρχονται από διασταυρώσεις με άλλα εσπεριδοειδή. Βέβαια, εκείνη που είναι ιδιαίτερα αγαπητή και μονοπωλεί την προτίμηση των περισσοτέρων είναι οι κλημεντίνες. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μανιτάρια και πράσινο τσάι «φρένο» στον καρκίνο του μαστού;

a cup of green teaΗμερομηνία δημοσίευσης: 16/10/2009

Μία νέα μελέτη που έδωσε στη δημοσιότητα το Διεθνές Τμήμα για τον Καρκίνο αναφέρει ότι οι γυναίκες που τρώνε μεγάλες ποσότητες μανιταριών και πίνουν πολύ πράσινο τσάι έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού

Στην έρευνα συμπεριελήφθησαν πάνω από 2.000 κινέζες με 1.009 ασθενείς με καρκίνο του μαστού (ηλικίας 20-87) και έναν αντίστοιχο αριθμό υγιών γυναικών. Κάθε γυναίκα συμπλήρωνε ένα διαιτητικό ερωτηματολόγιο αναφέροντας συγκεκριμένες τροφές που καταναλώνουν.

Οι ερευνητές ανέφερε ότι όσο μεγαλύτερη είναι η κατανάλωση μανιταριών (είτε φρέσκα, είτε στεγνά), τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος του καρκίνου. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »