Η Ψυχολογία της Παχυσαρκίας

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, ανορεξία, βουλιμία, και παχυσαρκία, αποτελούν ραγδαίως εξελισσόμενα φαινόμενα σε όλες τις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες.

 

Ο παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτηρίζει την παχυσαρκία ως τη νέα παγκόσμια επιδημία του 21ου αιώνα. Εξίσου αποθαρρυντικά είναι τα ερευνητικά δεδομένα και στον ελλαδικό χώρο: ένας στους τέσσερις έλληνες έχει περισσότερα κιλά απ’ όσα του/ της αναλογούν, και η αναλογία αυτή αναμένεται να αυξηθεί δραματικά τα επόμενα χρόνια.

 

Από τη μια πλευρά, η μαζική στροφή τα τελευταία χρόνια στην εύκολη ‘λύση’ του γρήγορου φαγητού (fast food) κι ο βομβαρδισμός των μέσων μαζικής ενημέρωσης με επιτυχημένα, κοινωνικά και συναισθηματικά καταξιωμένα καλλίγραμμα κορμιά-πρότυπα, κι απ’ την άλλη η συνεχώς αυξανόμενη διαφημιστική προπαγάνδα των ινστιτούτων αδυνατίσματος, η προβολή των ‘θαυματουργών’ μηχανημάτων παθητικής γυμναστικής, των επαναστατικών χαπιών, και οι δίαιτες εξπρές, όχι μόνο αποπροσανατολίζουν τους καταναλωτές από την ουσιαστική λύση στο πρόβλημα της παχυσαρκίας, αλλά -κυρίως- επιδεινώνουν το ήδη υπάρχον πρόβλημα.

Το κάπνισμα βλάπτει και τον εγκέφαλο

Το τσιγάρο δεν κάνει κακό μόνο στους πνεύμονες και στην καρδιά, αλλά και στο κεφάλι, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

 Η νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η οποία έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες μελέτες ότι το τσιγάρο, όπως και η υψηλή πίεση του αίματος, αυξάνουν τον κίνδυνο για πρόωρο μαρασμό των νοητικών λειτουργιών, υποστηρίζει πως το κάπνισμα, εκτός από το υπόλοιπο σώμα, βλάπτει επίσης τον εγκέφαλο και το νου, κάνοντας ζημιά στη μνήμη, τη μάθηση και γενικότερα τη σκέψη.

 

Παχυσαρκία, Διαβήτης και Καρδιοπάθειες, συνέπειες της οικονομικής κρίσης

Αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς μας προς το χειρότερο βλέπουν οι επιστήμονες λόγω της οικονομικής κρίσης, εκφράζοντας ανησυχία για την επίδραση της στην παιδική διατροφή, αλλά και για τις μελλοντικές συνέπειές της.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα δεδομένα από προηγούμενες περιόδους κρίσης και πείνας δείχνουν ότι άτομα που εκείνη την εποχή ήταν σε εμβρυική ή βρεφική…

Μειώνεται σταδιακά η παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα

Σταθεροποίηση σε υψηλά επίπεδα των ποσοστών παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα καταγράφονται για πρώτη φορά μετά από πολλά χρόνια, σύμφωνα με προκαταρκτικά στοιχεία του Προγράμματος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου «Αξιόλογηση Σωματικής Διάπλασης, Διατροφικών Συνηθειών και Σωματικής Δραστηριότητας».

Στο πρόγραμμα που εκπονείται υπό την επίβλεψη του καθηγητή Λάμπρου Συντώση, για πρώτη φορά φέτος, μετά από πολλά χρόνια, διαφαίνονται οι πρώτες τάσεις μείωσης των παιδικών ποσοστών παχυσαρκίας, οι οποίες ωστόσο χρήζουν βαθύτερης μελέτης και ανάλυσης προκειμένου να επιβεβαιωθούν.

Τα παχύσαρκα παιδιά είναι καρδιοπαθή από τα 15 τους

Βρετανοί ερευνητές προειδοποιούν ότι τα παιδιά που είναι παχύσαρκα στα 9 τους χρόνια και δεν αδυνατίζουν έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να πάσχουν από υπέρταση, αυξημένη χοληστερόλη και αυξημένη αντοχή στην ινσουλίνη όταν γίνουν 15 ετών.

Η ζωή είναι γλυκιά και χωρίς τη ζάχαρη!

Της Ειρήνης Κάρου

Τα ανθρώπινα όντα, στην πλειοψηφία τους, έχουν μια φυσική έλξη προς τη γλυκιά γεύση. Το γλυκό μας ξυπνάει αισθήματα σιγουριάς, ασφάλειας, ευχαρίστησης και πληρότητας. Υποσυνείδητα συνδέεται με το μητρικό γάλα. Η γεύση του γλυκού στέλνει ένα μήνυμα στον εγκέφαλο μας ότι «όλα είναι καλά».

Όμως, το βασικό γλυκαντικό της σύγχρονης εποχής, η ζάχαρη, έχει χάσει την αρχική της αίγλη, παρόλο που εξακολουθεί να βρίσκεται σχεδόν παντού σε τρόφιμα και ποτά. Για σημαντικά ή λιγότερο σημαντικά θέματα υγείας, ο γιατρός συστήνει την αποφυγή κατανάλωσης ζάχαρης.

Γυναίκες πεθαίνουν από αντρικές ασθένειες – Ποιές είναι αυτές και τι πρέπει να κάνουν οι γυναίκες

Συντάκτης: Νικόλαος Γ. Ιωσηφίδης (Μαιευτήρας Χειρ. Γυναικολόγος Mb.bsc.Mmed.obgy (Specialist Consultant Gynecologist)

Ένα πρόβλημα που στην σύγχρονη κοινωνία έχει φθάσει σοβαρά επίπεδα είναι το γεγονός ότι και οι γυναίκες πεθαίνουν από νοσήματα σήμερα που θεωρούσαμε σαν κατεξοχήν αιτίες θανάτου για τους άντρες. Οι παθήσεις της καρδιάς έχουν γίνει η κυριότερη αιτία θανάτου και στις γυναίκες και ο βασικός λόγος είναι η παχυσαρκία και το κάπνισμα που έγινε μια κακή συνήθεια σε ένα μεγάλο αριθμό γυναικών στην Ελλάδα σήμερα.

Το χειρότερο στην περίπτωση αυτή είναι ότι ούτε το 30% το γυναικών δεν έχουν συνειδητοποιήσει τον κίνδυνο αυτό και έτσι δεν κάνουν καθόλου προσπάθεια να τον αποφύγουν.

Από καρδιά και εγκεφαλικά επεισόδια πεθαίνει μια γυναίκα κάθε λεπτό στην Αμερική.